Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

19,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Ein Buch, das ganz praktisch zeigt, wie Einsamkeit und Einsamkeitsgefühle entstehen und überwunden werden können - wertfrei und wertschätzend
Für alle, die sich von ihrer Einsamkeit befreien und erholen wollen

Wege aus dem Schneckenhaus

Fast alle von uns fühlen sich manchmal einsam. Gerade nach einem Umzug, einem Jobwechsel oder einer Trennung ist das ganz natürlich. Was kann man tun, wenn die Einsamkeitsgefühle überhand nehmen? Wie gelingt es, neue Kontakte zu knüpfen? Wie hält man Freundschaften lebendig. Coach und Trainerin Silke Weinig geht in ihrem Ratgeber dem Gefühl der
Einsamkeit
auf den Grund. Sie zeigt, was Einsamkeit ist, woher das Gefühl kommt und wie man sich selbst und sein
Einsamkeitsgefühl
verstehen kann - denn dies ist der erste Schritt, um die Kontrolle über das eigene Leben wiederzuerlangen und zurück ins Sozialleben zu finden. Ihr Buch bietet einen
bunten Werkzeugkasten
mit Instrumenten, die dabei helfen, sich im ganz eigenen Tempo wieder hinaus in die Welt zu wagen.

Aus dem Inhalt:

Die Facetten der Einsamkeit

Wie entsteht Einsamkeit?

Seelische und körperliche Auswirkungen von Einsamkeit

Selbstreflexion - was weiß ich über mich und meine Einsamkeit?

EASE - Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnen

Extend yourself: Erweitern Sie Ihren Aktionsradius

Action plan: Planen Sie Ihre nächsten Schritte

Selection: Wählen Sie Qualität vor Quantität

Expect the best: Erwarten Sie das Beste

Über den Autor

Silke Weinig ist Coach, Trainerin und Bloggerin. In ihrer Arbeit befähigt sie Menschen darin, ihre individuellen Stärken zu entwickeln, um das Leben zu führen, das sie sich wünschen. Bei der Beratung kommen ihr ihre mehrjährigen internationalen Erfahrungen in verschiedenen Positionen, ihre psychologische Ausbildung und ihr ausgeprägtes Einfühlungsvermögen zugute. Neben Coachings führt sie auch Persönlichkeitsanalysen durch und gibt Seminare und Workshops zu Selbstmanagement, Potenzialentfaltung, Kommunikation und Konfliktmanagement sowie Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement.

Zusammenfassung

Ein Buch, das ganz praktisch zeigt, wie Einsamkeit und Einsamkeitsgefühle entstehen und überwunden werden können - wertfrei und wertschätzend

Für alle, die sich von ihrer Einsamkeit befreien und erholen wollen

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Partnerschaft & Beziehungen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	200 S.
ISBN-13:	9783842642478
ISBN-10:	3842642474
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	54247
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Weinig, Silke
Hersteller:	Humboldt Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, D-30173 Hannover, buchvertrieb@schluetersche.de
Maße:	212 x 143 x 16 mm
Von/Mit:	Silke Weinig
Erscheinungsdatum:	02.03.2022
Gewicht:	0,454 kg