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Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.
Thich Nhat Hanh (1926¿2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.
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Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.
Die Basics der Achtsamkeit - vom großen Zenmeister
- für ein liebevolles Miteinander
- für gesundes Essen in Achtsamkeit
- für Meditation im Alltag
Kurze knappe Infos, einfache Achtsamkeitstools, inspirierende Tipps, geführte Meditationen, entspannende Übungen - im Kompaktformat.
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 128 |
| Originaltitel: | How to Eat |
| Reihe: | Basics der Achtsamkeit |
| Inhalt: | 128 S. |
| ISBN-13: | 9783426292495 |
| ISBN-10: | 3426292491 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Thich Nhat Hanh |
| Übersetzung: | Richard, Ursula |
| Hersteller: |
Barth O.W.
O.W. Barth |
| Abbildungen: | 10 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 155 x 105 x 20 mm |
| Von/Mit: | Thich Nhat Hanh |
| Erscheinungsdatum: | 01.02.2016 |
| Gewicht: | 0,092 kg |
Thich Nhat Hanh (1926¿2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.
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Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.
Die Basics der Achtsamkeit - vom großen Zenmeister
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- für gesundes Essen in Achtsamkeit
- für Meditation im Alltag
Kurze knappe Infos, einfache Achtsamkeitstools, inspirierende Tipps, geführte Meditationen, entspannende Übungen - im Kompaktformat.
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 128 |
| Originaltitel: | How to Eat |
| Reihe: | Basics der Achtsamkeit |
| Inhalt: | 128 S. |
| ISBN-13: | 9783426292495 |
| ISBN-10: | 3426292491 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Thich Nhat Hanh |
| Übersetzung: | Richard, Ursula |
| Hersteller: |
Barth O.W.
O.W. Barth |
| Abbildungen: | 10 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 155 x 105 x 20 mm |
| Von/Mit: | Thich Nhat Hanh |
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