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Einfach essen
Taschenbuch von Thich Nhat Hanh
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.
Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.
Über den Autor

Thich Nhat Hanh (1926-2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

[...]

[...]

Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.

Zusammenfassung

Die Basics der Achtsamkeit - vom großen Zenmeister


- für ein liebevolles Miteinander


- für gesundes Essen in Achtsamkeit


- für Meditation im Alltag


Kurze knappe Infos, einfache Achtsamkeitstools, inspirierende Tipps, geführte Meditationen, entspannende Übungen - im Kompaktformat.

Details
Erscheinungsjahr: 2016
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: How to Eat
Reihe: Basics der Achtsamkeit
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783426292495
ISBN-10: 3426292491
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Thich Nhat Hanh
Übersetzung: Richard, Ursula
Hersteller: Barth O.W.
O.W. Barth
Abbildungen: 10 schwarz-weiße Abbildungen
Maße: 155 x 105 x 20 mm
Von/Mit: Thich Nhat Hanh
Erscheinungsdatum: 01.02.2016
Gewicht: 0,092 kg
Artikel-ID: 104143078
Über den Autor

Thich Nhat Hanh (1926-2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

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Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.

Zusammenfassung

Die Basics der Achtsamkeit - vom großen Zenmeister


- für ein liebevolles Miteinander


- für gesundes Essen in Achtsamkeit


- für Meditation im Alltag


Kurze knappe Infos, einfache Achtsamkeitstools, inspirierende Tipps, geführte Meditationen, entspannende Übungen - im Kompaktformat.

Details
Erscheinungsjahr: 2016
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: How to Eat
Reihe: Basics der Achtsamkeit
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783426292495
ISBN-10: 3426292491
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Thich Nhat Hanh
Übersetzung: Richard, Ursula
Hersteller: Barth O.W.
O.W. Barth
Abbildungen: 10 schwarz-weiße Abbildungen
Maße: 155 x 105 x 20 mm
Von/Mit: Thich Nhat Hanh
Erscheinungsdatum: 01.02.2016
Gewicht: 0,092 kg
Artikel-ID: 104143078
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