Eat smart - Gesund, fit, glücklich | Buch

Cover: 9783745901740 | Eat smart - Gesund, fit, glücklich | Niomi Smart | Buch | 256 S.

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Beschreibung

Niomis Smarts Leidenschaft gilt der gesunden vegetarischen Küche, ihre Gerichte und Erfahrungen teilt sie auf ihrem YouTube-Kanal "What I Eat in a Day" mit Millionen Abonnenten. Nun hat sie ihre Lieblingsrezepte in ihrem Kochbuch versammelt. Sie gibt jedem, der sich bewusst und gesund ernähren möchte, Rezepte zu jeder Mahlzeit an die Hand - vom Frühstück über gesunde Snacks und Hauptspeisen bis zu Süßigkeiten. Besonders wichtig ist ihr dabei die natürliche Herkunft und Zubereitung der Produkte. Außerdem sind die Rezepte schnell und einfach umzusetzen und können auch in den stressigsten Alltag integriert werden. Starten Sie mit einem tropischen Smoothie-Bowl in den Tag, genießen Sie mittags einen Linsen-Salat mit geröstetem Fenchel, gönnen Sie sich zum Abschluss des Tages einen Makkaroni-Auflauf mit Rösttomaten und, wenn Sie dann noch Lust auf Süßes haben, einen Schoko-Feigen-Popcorn-Riegel. Gesundes Essen kann so smart und köstlich sein!

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783745901740
ISBN-10:	3745901746
Sprache:	Deutsch
Autor:	Smart, Niomi
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Edition Michael Fischer
Verantwortliche Person für die EU:	Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstr. 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de
Maße:	252 x 196 x 26 mm
Von/Mit:	Niomi Smart
Erscheinungsdatum:	23.06.2020
Gewicht:	0,926 kg

Artikel-ID: 118325770

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783745901740
ISBN-10:	3745901746
Sprache:	Deutsch
Autor:	Smart, Niomi
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Edition Michael Fischer
Verantwortliche Person für die EU:	Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstr. 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de
Maße:	252 x 196 x 26 mm
Von/Mit:	Niomi Smart
Erscheinungsdatum:	23.06.2020
Gewicht:	0,926 kg