Du bist so viel mehr als Deine Angst

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Beschreibung

Laut einer internationalen Studie gehören Angststörungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, noch vor Depressionen. Grund genug für Chris Gust, mutig über dieses Tabuthema zu sprechen, damit Betroffene
in unserer durchperfektionierten Gesellschaft damit aufhören können, sich zu schämen und zu verstecken.

Das Buch enthält Informationen und Übungen, um die eigene Lebensqualität Stück für Stück zurückzubekommen, endlich wieder Spaß am Leben zu haben und sich selbst annehmen zu können. Betroffene, indirekt Betroffene (Familie, Partner und Freunde) sowie Neugierige erfahren hier, wie man einen Weg aus dem Teufelskreis aus Angst und Panik finden kann.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783959493178
ISBN-10:	3959493177
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gust, Chris
Hersteller:	Antheum Verlag
Abbildungen:	mit zahlreichen Abbildungen
Maße:	149 x 210 x 21 mm
Von/Mit:	Chris Gust
Erscheinungsdatum:	10.10.2019
Gewicht:	0,365 kg

Artikel-ID: 117478820

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783959493178
ISBN-10:	3959493177
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gust, Chris
Hersteller:	Antheum Verlag
Abbildungen:	mit zahlreichen Abbildungen
Maße:	149 x 210 x 21 mm
Von/Mit:	Chris Gust
Erscheinungsdatum:	10.10.2019
Gewicht:	0,365 kg