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A veces vivimos en piloto automático: miramos el teléfono sin saber qué esperamos encontrar, seguimos discutiendo en la cabeza una conversación que terminó hace horas, reaccionamos antes de darnos cuenta. Quizás algo nos sacudió. O quizás todo está bastante bien y, aun así, nos cuesta estar presentes y disfrutar de lo que tenemos.
Diez maneras de despertar es una introducción al budismo para quienes sienten curiosidad, incluso si tienen sus dudas. En diez capítulos breves, Ramiro López Larroy comparte comprensiones que fue descubriendo a través de lecturas, conversaciones con maestros y su propia práctica: sentir la impermanencia, reconocer que los pensamientos no son la verdad y cultivar el espacio para responder en lugar de reaccionar.
Desde su experiencia como practicante, padre de cuatro hijos y empresario, acerca estas enseñanzas a la vida cotidiana: esperar un mensaje, atravesar una conversación difícil, aprender a soltar, mirar de verdad a la persona que tenemos enfrente. También ofrece indicaciones sencillas para empezar a meditar, incluso si creemos que nuestra mente no puede parar.
Sin dogmas ni promesas de transformación inmediata. Una invitación a ver con más claridad, sufrir menos y descubrir que nuestro bienestar no está separado del de los demás.
Con prólogo del maestro de meditación Bart van Melik.
El camino empieza en la vida que ya tenemos.
A veces vivimos en piloto automático: miramos el teléfono sin saber qué esperamos encontrar, seguimos discutiendo en la cabeza una conversación que terminó hace horas, reaccionamos antes de darnos cuenta. Quizás algo nos sacudió. O quizás todo está bastante bien y, aun así, nos cuesta estar presentes y disfrutar de lo que tenemos.
Diez maneras de despertar es una introducción al budismo para quienes sienten curiosidad, incluso si tienen sus dudas. En diez capítulos breves, Ramiro López Larroy comparte comprensiones que fue descubriendo a través de lecturas, conversaciones con maestros y su propia práctica: sentir la impermanencia, reconocer que los pensamientos no son la verdad y cultivar el espacio para responder en lugar de reaccionar.
Desde su experiencia como practicante, padre de cuatro hijos y empresario, acerca estas enseñanzas a la vida cotidiana: esperar un mensaje, atravesar una conversación difícil, aprender a soltar, mirar de verdad a la persona que tenemos enfrente. También ofrece indicaciones sencillas para empezar a meditar, incluso si creemos que nuestra mente no puede parar.
Sin dogmas ni promesas de transformación inmediata. Una invitación a ver con más claridad, sufrir menos y descubrir que nuestro bienestar no está separado del de los demás.
Con prólogo del maestro de meditación Bart van Melik.
El camino empieza en la vida que ya tenemos.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Religion & Theologie |
| Religion: | Nichtchristliche Religionen |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| ISBN-13: | 9798996115822 |
| Sprache: | Spanisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | López Larroy, Ramiro |
| Hersteller: | All Beings Press |
| Verantwortliche Person für die EU: | Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de |
| Maße: | 198 x 129 x 8 mm |
| Von/Mit: | Ramiro López Larroy |
| Erscheinungsdatum: | 06.10.2026 |
| Gewicht: | 0,164 kg |
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