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Cover: 9783942772693 | Die Yogi-Methode | Marcel Anders-Hoepgen | Taschenbuch | 192 S. | 2014
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Die Yogi-Methode
30-Tage-Challenge zur achtsamen Ernährung - vegan - ayurvedisch - yogisch
Taschenbuch von Marcel Anders-Hoepgen
Sprache: Deutsch

19,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der richtigen Ernährung und der richtigen [...] gibt Kochbücher zu allen Themen rund ums Essen. Und es gibt spirituelle Ratgeber rund um Fokus, Konzentration und seelische Ausgeglichenheit. Wie sehr die Themen »Ernährung« und »Yoga« ineinander verwoben sind, zeigt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit seiner neuartigen Yogi-Methode. Zum Beispiel welchen Einfluss die Nahrung auf den geistigen Zustand hat, wie man emotionale Stimmungsschwankungen besser in den Griff bekommen kann, wie man ruhiger, konzentrierter, ausgeglichener und ausgeschlafener wird - und warum eine vegane Ernährung aus yogischer Sicht sinnvoll ist.- Täglich 3 Rezepte und verschiedene Übungen- Pro Tag eine Doppelseite- Der neue Ratgeber von Yoga-Meister und Bestsellerautor Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen- Der Einstieg in das neuartige Lebenskonzept »Yogi-Methode«- Fundierte Informationen zu Ernährung, Schlaf, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit- Mit vielen kreativen, yogischen Rezepten für den ganzen Tag
Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der richtigen Ernährung und der richtigen [...] gibt Kochbücher zu allen Themen rund ums Essen. Und es gibt spirituelle Ratgeber rund um Fokus, Konzentration und seelische Ausgeglichenheit. Wie sehr die Themen »Ernährung« und »Yoga« ineinander verwoben sind, zeigt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit seiner neuartigen Yogi-Methode. Zum Beispiel welchen Einfluss die Nahrung auf den geistigen Zustand hat, wie man emotionale Stimmungsschwankungen besser in den Griff bekommen kann, wie man ruhiger, konzentrierter, ausgeglichener und ausgeschlafener wird - und warum eine vegane Ernährung aus yogischer Sicht sinnvoll ist.- Täglich 3 Rezepte und verschiedene Übungen- Pro Tag eine Doppelseite- Der neue Ratgeber von Yoga-Meister und Bestsellerautor Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen- Der Einstieg in das neuartige Lebenskonzept »Yogi-Methode«- Fundierte Informationen zu Ernährung, Schlaf, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit- Mit vielen kreativen, yogischen Rezepten für den ganzen Tag
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783942772693
ISBN-10: 3942772698
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Ringbindung. Integralbindung
Autor: Anders-Hoepgen, Marcel
Hersteller: Systemed
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Abbildungen: 4-farbig
Maße: 244 x 165 x 17 mm
Von/Mit: Marcel Anders-Hoepgen
Erscheinungsdatum: 15.10.2014
Gewicht: 0,56 kg
Artikel-ID: 105290074
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Autor: Anders-Hoepgen, Marcel
Hersteller: Systemed
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Abbildungen: 4-farbig
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Von/Mit: Marcel Anders-Hoepgen
Erscheinungsdatum: 15.10.2014
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