Sabine Jansen: Die Wut-Spur | Taschenbuch

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Cover: 9783347941779 | Die Wut-Spur | Sabine Jansen | Taschenbuch | Paperback | 116 S. | 2023

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Beschreibung

Wutausbrüche sind gefürchtet, weil sie zerstörerische Kräfte in sich tragen. Die Wut soll verschwinden. Und zwar sofort! Doch das Gefühl der Wut hat einen Auftrag. Wichtig dabei ist, dass du die Wut, wenn sie noch ganz leise ist, bemerkst. Das Buch "Die Wut-Spur" hilft dir dabei, aus der lauten Wut in eine ruhige Wut-Kraft zu kommen.
Das Buch bietet viele praktische Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.

Über den Autor

Sabine Jansen, Jahrgang 1976, ist ausgebildete Ergotherapeutin und Elterntrainerin. Sie unterstützt Menschen im Umgang mit ihren äußeren und inneren Konflikten. Das Thema Wut ist ihr ein Herzensanliegen. Aus Erfahrung mit ihrer eigenen lauten Wut, integrierte sie verschiedenste Deeskalationstechniken in ihren Alltag. Dieses gelebte Wissen hat Sabine Jansen nun in ihrem ersten Buch veröffentlicht.

Zusammenfassung

Die Leser haben durch das Buch "Die Wut-Spur" die Möglichkeit ihren Alltag gelassener zu gestalten. Sie ordnen ihre Gefühle und leben bewusster.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	116
Titelzusatz:	Begegne deiner Wut. Lerne deine Aggressionen früher wahrzunehmen, damit du gelassener in schwierigen Situationen bleibst.
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783347941779
ISBN-10:	3347941772
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jansen, Sabine
Hersteller:	tredition
Maße:	210 x 148 x 9 mm
Von/Mit:	Sabine Jansen
Erscheinungsdatum:	17.05.2023
Gewicht:	0,18 kg

preigu-id: 127234733

Über den Autor

Zusammenfassung

Die Leser haben durch das Buch "Die Wut-Spur" die Möglichkeit ihren Alltag gelassener zu gestalten. Sie ordnen ihre Gefühle und leben bewusster.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	116
Titelzusatz:	Begegne deiner Wut. Lerne deine Aggressionen früher wahrzunehmen, damit du gelassener in schwierigen Situationen bleibst.
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783347941779
ISBN-10:	3347941772
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jansen, Sabine
Hersteller:	tredition
Maße:	210 x 148 x 9 mm
Von/Mit:	Sabine Jansen
Erscheinungsdatum:	17.05.2023
Gewicht:	0,18 kg