Die Wissenschaft des Schlafens - Warum wir... | preigu

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Cover: 9783347993228 | Die Wissenschaft des Schlafens - Warum wir schlafen und wie man...

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Beschreibung

Das Buch beleuchtet die Gründe, warum wir schlafen und wie dieser fundamentale Prozess unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflusst. Mit wissenschaftlich fundierten Strategien und Ratschlägen erfahren Leser, wie sie besser schlafen und ihre Schlafqualität verbessern können. Eine erkenntnisreiche Lektüre für jeden, der einen erholsamen Schlaf anstrebt.

Das Buch beleuchtet die Gründe, warum wir schlafen und wie dieser fundamentale Prozess unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflusst. Mit wissenschaftlich fundierten Strategien und Ratschlägen erfahren Leser, wie sie besser schlafen und ihre Schlafqualität verbessern können. Eine erkenntnisreiche Lektüre für jeden, der einen erholsamen Schlaf anstrebt.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	100
Inhalt:	100 S.
ISBN-13:	9783347993228
ISBN-10:	3347993225
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Becker, Niklas
Hersteller:	tredition Jaltas Books
Maße:	210 x 148 x 8 mm
Von/Mit:	Niklas Becker
Erscheinungsdatum:	02.08.2023
Gewicht:	0,157 kg

preigu-id: 127341083

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	100
Inhalt:	100 S.
ISBN-13:	9783347993228
ISBN-10:	3347993225
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Becker, Niklas
Hersteller:	tredition Jaltas Books
Maße:	210 x 148 x 8 mm
Von/Mit:	Niklas Becker
Erscheinungsdatum:	02.08.2023
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preigu-id: 127341083

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