Al Kavadlo: Die Stadt ist dein Gym | preigu

Cover: 9783742300997 | Die Stadt ist dein Gym | Das ultimative Street-Workout | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Um fit zu werden, muss man nicht unbedingt ins Gym gehen, denn die eigene Stadt bietet alles, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen - Al und Danny Kavadlo zeigen, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Darüber hinaus liefern sie Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes Highlight sind die spektakulären Übungsfotos, fotografiert in Städten wie New York, München und Sydney. Mit diesem Buch wird jede Stadt zu einem riesigen Gym.

Um fit zu werden, muss man nicht unbedingt ins Gym gehen, denn die eigene Stadt bietet alles, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen - Al und Danny Kavadlo zeigen, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Darüber hinaus liefern sie Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes Highlight sind die spektakulären Übungsfotos, fotografiert in Städten wie New York, München und Sydney. Mit diesem Buch wird jede Stadt zu einem riesigen Gym.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783742300997
ISBN-10:	3742300997
Sprache:	Deutsch
Autor:	Kavadlo, Al Kavadlo, Danny
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	240 x 190 x 20 mm
Von/Mit:	Al Kavadlo (u. a.)
Erscheinungsdatum:	03.05.2017
Gewicht:	0,875 kg

Artikel-ID: 109010255

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
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ISBN-13:	9783742300997
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Sprache:	Deutsch
Autor:	Kavadlo, Al Kavadlo, Danny
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	240 x 190 x 20 mm
Von/Mit:	Al Kavadlo (u. a.)
Erscheinungsdatum:	03.05.2017
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