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Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen
Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie
Rundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. Gefühle und Überzeugungen wirken auf unser Immunsystem, und umgekehrt beeinflusst das Immunsystem Gedanken und Verhalten. Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen.
Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können.
»Es gibt keine rein psychischen Krankheiten und auch keine rein körperlichen. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.« Christina Berndt
Weitere Bücher der Autorin:
- Resilienz
- Zufriedenheit
- Individuation
»Eine der renommiertesten Wissenschaftsjournalistinnen dieses Landes.« Markus Lanz
Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen
Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie
Rundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. Gefühle und Überzeugungen wirken auf unser Immunsystem, und umgekehrt beeinflusst das Immunsystem Gedanken und Verhalten. Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen.
Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können.
»Es gibt keine rein psychischen Krankheiten und auch keine rein körperlichen. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.« Christina Berndt
Weitere Bücher der Autorin:
- Resilienz
- Zufriedenheit
- Individuation
»Eine der renommiertesten Wissenschaftsjournalistinnen dieses Landes.« Markus Lanz
- Psychoneuroimmunologie: die faszinierende Wissenschaft der Verbindung von Gedanken, Seele, Nerven und Abwehrkräften
- Topaktuelles Thema, anschaulich erklärt; mit den neuesten Studien und überraschenden Erkenntnissen
- Christina Berndt ist medial sehr präsent und oft in Talkshows als Expertin zu Fragen von Biologie-Medizin-Gesundheit (Anne Will, Markus Lanz, hart aber fair, Maybrit Illner, Maischberger, Presseclub)
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 256 |
| Titelzusatz: | Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783423263719 |
| ISBN-10: | 3423263717 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Berndt, Christina |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | dtv Verlagsgesellschaft |
| Maße: | 209 x 135 x 25 mm |
| Von/Mit: | Christina Berndt |
| Erscheinungsdatum: | 16.11.2023 |
| Gewicht: | 0,35 kg |
- Psychoneuroimmunologie: die faszinierende Wissenschaft der Verbindung von Gedanken, Seele, Nerven und Abwehrkräften
- Topaktuelles Thema, anschaulich erklärt; mit den neuesten Studien und überraschenden Erkenntnissen
- Christina Berndt ist medial sehr präsent und oft in Talkshows als Expertin zu Fragen von Biologie-Medizin-Gesundheit (Anne Will, Markus Lanz, hart aber fair, Maybrit Illner, Maischberger, Presseclub)
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 256 |
| Titelzusatz: | Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783423263719 |
| ISBN-10: | 3423263717 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Berndt, Christina |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | dtv Verlagsgesellschaft |
| Maße: | 209 x 135 x 25 mm |
| Von/Mit: | Christina Berndt |
| Erscheinungsdatum: | 16.11.2023 |
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