18,00 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind?
In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der
erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf
. Er erklärt, wie du deine
Schmerzen besser verstehen
lernst und was auch scheinbar
unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben
können. Auch bietet er
Soforthilfe bei akuten Erkrankungen
und stellt
nachhaltige Lösungsansätze bei anhaltenden Rückenschmerzen
vor.
Praktische Übungen und fundiertes Wissen helfen, Rückenleiden zu lindern und künftigen Schmerzen vorzubeugen
- ganz gleich, ob du deinen Rücken nach einer Verletzung oder Operation rehabilitieren möchtest oder deine Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchtest. Dieses Handbuch bietet dir alle
Werkzeuge für eine belastbare, gesunde Körperrückseite
.
Du wirst erstaunt sein, wie viele Glaubenssätze zur Rückengesundheit veraltet sind und was du selbst alles für einen schmerzfreien Rücken tun kannst - ganz nach dem Motto des Autors:
Deine Diagnose ist nicht dein Schicksal!
Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind?
In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der
erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf
. Er erklärt, wie du deine
Schmerzen besser verstehen
lernst und was auch scheinbar
unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben
können. Auch bietet er
Soforthilfe bei akuten Erkrankungen
und stellt
nachhaltige Lösungsansätze bei anhaltenden Rückenschmerzen
vor.
Praktische Übungen und fundiertes Wissen helfen, Rückenleiden zu lindern und künftigen Schmerzen vorzubeugen
- ganz gleich, ob du deinen Rücken nach einer Verletzung oder Operation rehabilitieren möchtest oder deine Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchtest. Dieses Handbuch bietet dir alle
Werkzeuge für eine belastbare, gesunde Körperrückseite
.
Du wirst erstaunt sein, wie viele Glaubenssätze zur Rückengesundheit veraltet sind und was du selbst alles für einen schmerzfreien Rücken tun kannst - ganz nach dem Motto des Autors:
Deine Diagnose ist nicht dein Schicksal!
Robin Nürnberg ist gelernter Physiotherapeut und leidenschaftlicher Rückencoach. In seiner beruflichen Laufbahn lernt er häufig Behandlungsmaßnahmen, Leitlinien und Perspektiven kennen, die er kritisch hinterfragt und mit fundiertem Wissen und modernen Ansätzen widerlegt. Neben seiner Tätigkeit als selbstständiger Physiotherapeut klärt er deshalb auf Instagram als [...] zur Rückengesundheit auf und zeigt einfache Übungen sowie "Bewegungssnacks" für zwischendurch. Robin lebt und arbeitet im Raum Nürnberg. [...]
- Schonen war gestern:
Endlich Schluss mit alten Mythen
rund um die
Rückengesundheit - Kritisch:
Konventionelle Behandlungsmethoden werden genau unter die Lupe genommen
- was hilft, was ist kontraproduktiv? - Ganzheitlich:
Der ganze Mensch im Fokus
, seine Biologie, seine Psyche und sein soziales Leben
Social-Media-Reichweite:
[...]
Instagram: 100.000
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783745920895 |
| ISBN-10: | 3745920899 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Nürnberg, Robin |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
Edition Michael Fischer
Edition Michael Fischer / EMF Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstr. 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de |
| Maße: | 211 x 150 x 20 mm |
| Von/Mit: | Robin Nürnberg |
| Erscheinungsdatum: | 23.04.2024 |
| Gewicht: | 0,434 kg |
Robin Nürnberg ist gelernter Physiotherapeut und leidenschaftlicher Rückencoach. In seiner beruflichen Laufbahn lernt er häufig Behandlungsmaßnahmen, Leitlinien und Perspektiven kennen, die er kritisch hinterfragt und mit fundiertem Wissen und modernen Ansätzen widerlegt. Neben seiner Tätigkeit als selbstständiger Physiotherapeut klärt er deshalb auf Instagram als [...] zur Rückengesundheit auf und zeigt einfache Übungen sowie "Bewegungssnacks" für zwischendurch. Robin lebt und arbeitet im Raum Nürnberg. [...]
- Schonen war gestern:
Endlich Schluss mit alten Mythen
rund um die
Rückengesundheit - Kritisch:
Konventionelle Behandlungsmethoden werden genau unter die Lupe genommen
- was hilft, was ist kontraproduktiv? - Ganzheitlich:
Der ganze Mensch im Fokus
, seine Biologie, seine Psyche und sein soziales Leben
Social-Media-Reichweite:
[...]
Instagram: 100.000
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783745920895 |
| ISBN-10: | 3745920899 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Nürnberg, Robin |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
Edition Michael Fischer
Edition Michael Fischer / EMF Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstr. 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de |
| Maße: | 211 x 150 x 20 mm |
| Von/Mit: | Robin Nürnberg |
| Erscheinungsdatum: | 23.04.2024 |
| Gewicht: | 0,434 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
