Die Kunst, gelassen zu erziehen
Achtsamkeit im Leben mit Kindern
Buch von Lienhard Valentin
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
"Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!"

Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben.

In diesem Buch erfahren Sie:

wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in schwierigen Situationen achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen können
wie Sie sich klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern
wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, manches ändern und anderes loslassen
wie Sie eine neue, harmonischere und glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen können

Die Übungen auf der CD
1. Ankommen bei sich selbst ? 13 Minuten
2. Liebevolles Atmen ? 14 Minuten
3. Liebende Güte ? 16 Minuten
4. Einatmen für mich - Ausatmen für Dich ? 17 Minuten
5. Selbstmitgefühlspause ? 14 Minuten

Stimmen zum Buch:
"Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen, wahrhaft praktischen Weg, um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten."
Jon und Myla Kabat-Zinn
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 163
ISBN-13: 9783867811422
ISBN-10: 3867811423
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Valentin, Lienhard
Kunze, Petra
Hersteller: Arbor
Arbor Verlag
Maße: 221 x 156 x 20 mm
Von/Mit: Lienhard Valentin
Erscheinungsdatum: 30.06.2015
Gewicht: 0,381 kg
preigu-id: 104659181
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 163
ISBN-13: 9783867811422
ISBN-10: 3867811423
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Valentin, Lienhard
Kunze, Petra
Hersteller: Arbor
Arbor Verlag
Maße: 221 x 156 x 20 mm
Von/Mit: Lienhard Valentin
Erscheinungsdatum: 30.06.2015
Gewicht: 0,381 kg
preigu-id: 104659181
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