Bianca Joggerst: Fühl dich wohl | Taschenbuch

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Cover: 9783981130454 | Fühl dich wohl | Meditationen für Schwangerschaft und Geburt | Buch

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Beschreibung

Neun Monate für ein Wunder. Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zur Geburt deines Babys und auch noch danach. Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen.Die Meditationen unterstützen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby. Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musik begleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.

Über den Autor

Bianca Joggerst ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin.In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenenKörper sowie seine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit,aber auch auf die Stärkung der Wirbelsäule als "Lebensachse". Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen für Laien und Fortbildungsseminaren für Therapeuten weiter. Die Autorin lebt im sonnigen Hofweier am Schwarzwaldrand, wo sie die Natur mit allen Sinnen genießt - am liebsten zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern. Mehr zu Bianca Joggerst erfahren Sie auf ihrer Homepage [...]

Zusammenfassung

Meditationen zu den Themen Frau sein, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Nach der Geburt
Illustriert und musikalisch begleitet
Inklusive 2 Audio CDs mit allen Meditationen. Eingeklebt auf U2 und U3, jeweils ca 80 Minuten.

Zielgruppe: Schwangere und solche die es werden wollen

Inhaltsverzeichnis

Allgemeines zu den Meditationen CD1Frau seinMeditation, um die innere Weiblichkeit (wieder) zu findenChakra-Meditation Schwangerschaft Meditation zur Vorbereitung auf eine SchwangerschaftDer Beginn eines Wunders Meditation im ersten Schwangerschaftsmonat Die Erkenntnis Meditation im zweiten Schwangerschaftsmonat Vertrauen in die Natur Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat(Schutzengel-Meditation)Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat(Vertrauen gewinnen)Hoffnung und Wachstum Meditation im vierten Schwangerschaftsmonat Genuss Meditation im fünften Schwangerschaftsmonat CD2Energie Meditation im sechsten Schwangerschaftsmonat Der Weg Meditation im siebten Schwangerschaftsmonat Spannung Meditation im achten Schwangerschaftsmonat Warten mit GeduldMeditation im neunten SchwangerschaftsmonatGeburtsvorbereitung Meditation zur Geburtsvorbereitung Meditation bei vorzeitiger Öffnung des Muttermundsund vorzeitigen WehenMeditation, um das Kind zu drehenNach der GeburtMeditation bei Stillproblemen (z.B. nach einem Kaiserschnitt)Meditation für Mutter und Kind Nachwort

Empfohlen (bis):	50
Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	96
Inhalt:	96 S. 160 Min.
ISBN-13:	9783981130454
ISBN-10:	3981130456
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Joggerst, Bianca
Vorleser:	Binkert, Ursula
Illustrator:	Schulz, Beate
Hersteller:	Stadelmann Verlag
Laufzeit:	155 Minuten
Abbildungen:	27 Abbildungen
Maße:	223 x 174 x 12 mm
Von/Mit:	Bianca Joggerst
Erscheinungsdatum:	18.11.2011
Gewicht:	0,333 kg

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