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Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Die Fußspezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten Übungen für Ihre Füße:
- So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
- Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild.
- Einfach effektiv: Die wirksamsten Übungen für Ihre Füße und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Die Fußspezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten Übungen für Ihre Füße:
- So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
- Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild.
- Einfach effektiv: Die wirksamsten Übungen für Ihre Füße und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
Mellany Galla ist außerdem Dozentin, im Ehrenbeirat der Gesellschaft für Fuß- und Sprunggelenkchirurgie (GFFC e.V.) und betreibt einen Blog. Die Zeitschrift FOCUS hat sie zum fünften Mal in Folge als Topmedizinerin für Fuß- und Sprunggelenkchirurgie ausgezeichnet.
Arndt Fengler - selbsternannter "Drückerkönig" - ist leidenschaftlicher Osteopath, Physiotherapeut sowie Lehrer für Kinesiologisches Taping und Faszientherapie. In der Arbeit mit Menschen hat er seine Berufung gefunden und er gibt sein Wissen gerne in seinen Büchern und Fortbildungen weiter. Er arbeitet in eigener Praxis in Hannover.
- Einfach kompetent: Das Autorenduo aus Fußspezialistin und Physiotherapeuten
- Einfach anschaulich: Wirksame Übungen auf einen Blick
- Einfach erfolgreich: Ein weiterer Band aus der Reihe "Die einfachsten"
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Die einfachsten aller Zeiten |
| Inhalt: |
128 S.
210 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432113463 |
| ISBN-10: | 3432113463 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11346 |
| Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Fengler, Arndt
Galla, Mellany |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 210 Abbildungen |
| Maße: | 227 x 216 x 11 mm |
| Von/Mit: | Arndt Fengler (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 06.10.2021 |
| Gewicht: | 0,448 kg |
Mellany Galla ist außerdem Dozentin, im Ehrenbeirat der Gesellschaft für Fuß- und Sprunggelenkchirurgie (GFFC e.V.) und betreibt einen Blog. Die Zeitschrift FOCUS hat sie zum fünften Mal in Folge als Topmedizinerin für Fuß- und Sprunggelenkchirurgie ausgezeichnet.
Arndt Fengler - selbsternannter "Drückerkönig" - ist leidenschaftlicher Osteopath, Physiotherapeut sowie Lehrer für Kinesiologisches Taping und Faszientherapie. In der Arbeit mit Menschen hat er seine Berufung gefunden und er gibt sein Wissen gerne in seinen Büchern und Fortbildungen weiter. Er arbeitet in eigener Praxis in Hannover.
- Einfach kompetent: Das Autorenduo aus Fußspezialistin und Physiotherapeuten
- Einfach anschaulich: Wirksame Übungen auf einen Blick
- Einfach erfolgreich: Ein weiterer Band aus der Reihe "Die einfachsten"
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Die einfachsten aller Zeiten |
| Inhalt: |
128 S.
210 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432113463 |
| ISBN-10: | 3432113463 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11346 |
| Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Fengler, Arndt
Galla, Mellany |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 210 Abbildungen |
| Maße: | 227 x 216 x 11 mm |
| Von/Mit: | Arndt Fengler (u. a.) |
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