Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit

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Beschreibung

Neurowissenschaft und Buddhismus sind mittlerweile in einen fruchtbaren Dialog über das Bewusstsein und die Natur des Geistes getreten. Zu den führenden Persönlichkeiten auf buddhistischer Seite gehört seit Jahren B. Alan Wallace. In diesem Buch zeigt er, wie wir durch ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das ursprünglich in einem buddhistischen Kontext entwickelt wurde, die befreienden und heilenden Dimensionen unseres Geistes immer mehr vertiefen und uns nutzbar machen können. Ein praktisches Handbuch mit klaren Anleitungen und fundiertem theoretischen Hintergrund.

Über den Autor

B. Alan Wallace beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren intensiv mit dem Buddhismus und war 14 Jahre Mönch und Schüler des Dalai Lama. Er leitet das Institut für Bewusstseinsforschung in Santa Barbara, Kalifornien, und ist Herausgeber und Autor von mehr als 40 Büchern an der Schnittstelle von Wissenschaft und Religion.

Zusammenfassung

Ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das in unserer immer hektischer werdenden Gesellschaft, in der Reizüberflutung und Aufmerksamkeitsdefizite an der Tagesordnung sind, unerlässlich ist, um mehr Tiefe, Konzentration und Entspannung zu erfahren

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Religion & Theologie
Religion:	Nichtchristliche Religionen
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	319
Originaltitel:	The Attention Revolution. Unlocking the Power of the Focused Mind
Inhalt:	320 S.
ISBN-13:	9783942085250
ISBN-10:	3942085259
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Wallace, Alan
Übersetzung:	Kahn-Ackermann, Susanne
Auflage:	Nachdruck
Hersteller:	Richard, Ursula Edition Steinrich
Maße:	195 x 131 x 30 mm
Von/Mit:	Alan Wallace
Erscheinungsdatum:	01.10.2012
Gewicht:	0,437 kg

preigu-id: 108497660

Über den Autor

Zusammenfassung

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Religion & Theologie
Religion:	Nichtchristliche Religionen
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	319
Originaltitel:	The Attention Revolution. Unlocking the Power of the Focused Mind
Inhalt:	320 S.
ISBN-13:	9783942085250
ISBN-10:	3942085259
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Wallace, Alan
Übersetzung:	Kahn-Ackermann, Susanne
Auflage:	Nachdruck
Hersteller:	Richard, Ursula Edition Steinrich
Maße:	195 x 131 x 30 mm
Von/Mit:	Alan Wallace
Erscheinungsdatum:	01.10.2012
Gewicht:	0,437 kg