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Für viele schwere Erkrankungen sind »stille Entzündungen« verantwortlich, die wie ein Schwelbrand ihre zerstörerische Kraft in unserem Körper entfalten. Die richtige Ernährung - vorbeugend wie therapeutisch - ist die wirksamste Maßnahme für ein langes, gesundes Leben. Der Arzt für Innere Medizin, Dr. Peter Niemann, zeigt, welche antioxidativen Lebensmittel und Ernährungsformen sich wissenschaftlich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben.
Ein Kochbuch mit überraschenden Erkenntnissen:
. Gezielt gegen Erkrankungen: Entzündungen sind mitverantwortlich für Herz und Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabetes und Lungenkrankheiten, vorzeitiges Altern, Demenz und Depressionen sowie andere Leiden.
. Die Anti-Entzündungs-Strategie: Lesen Sie hier, wie Sie gezielt dagegen vorgehen und welch erstaunliche Wirkungen die antioxidative Ernährung hat. Auch zur Prävention geeignet!
. Nahrung als Therapie: Viele gängige und heimische Beeren und Gemüsesorten, Gewürze, Kräuter, Öle, Nüsse und Fische entfalten starke entzündungshemmende Wirkungen. Diese und andere Entzündungslöscher hat die Ernährungswissenschaftlerin Bettina Snowdon in über 100 Rezepten köstlich verpackt.
Geben Sie stillen Entzündungen keine Chance!
Für viele schwere Erkrankungen sind »stille Entzündungen« verantwortlich, die wie ein Schwelbrand ihre zerstörerische Kraft in unserem Körper entfalten. Die richtige Ernährung - vorbeugend wie therapeutisch - ist die wirksamste Maßnahme für ein langes, gesundes Leben. Der Arzt für Innere Medizin, Dr. Peter Niemann, zeigt, welche antioxidativen Lebensmittel und Ernährungsformen sich wissenschaftlich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben.
Ein Kochbuch mit überraschenden Erkenntnissen:
. Gezielt gegen Erkrankungen: Entzündungen sind mitverantwortlich für Herz und Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabetes und Lungenkrankheiten, vorzeitiges Altern, Demenz und Depressionen sowie andere Leiden.
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. Nahrung als Therapie: Viele gängige und heimische Beeren und Gemüsesorten, Gewürze, Kräuter, Öle, Nüsse und Fische entfalten starke entzündungshemmende Wirkungen. Diese und andere Entzündungslöscher hat die Ernährungswissenschaftlerin Bettina Snowdon in über 100 Rezepten köstlich verpackt.
Geben Sie stillen Entzündungen keine Chance!
Seit vielen Jahren veröffentlicht er regelmäßig Artikel für das Ärzteblatt auf einem Blog und betreibt eigene Websites ([...] und [...]).
Seit 2009 lebt und arbeitet Dr. Niemann in den USA (Minneapolis), hält sich aber auch immer wieder in Deutschland an der Nordsee auf.
Die Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon lebt und arbeitet in Hamburg. Nach vielen Jahren als Kochbuch-Redakteurin in der Buchverlagsbranche lektoriert und übersetzt sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher, sondern schreibt auch selber Bücher über Ernährung und gutes Essen und entwickelt Rezepte. Mit diesen neuen Inspirationen bereichert sie begeistert auch ihre eigene Küche und Ernährungsweise mit Rezepten, die nicht nur gesund, sondern auch einfach lecker sind.
Therapeutisch: Mit antioxidativer Ernährung gezielt gegen Erkrankungen
Effektiv: Alles über die entzündungshemmende Wirkung gängiger Lebensmittel
Köstlich: Über 100 alltagstaugliche Rezepte
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 152 |
| Inhalt: |
152 S.
40 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432114149 |
| ISBN-10: | 3432114141 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11414 |
| Ausstattung / Beilage: | Brosch. (KB+KL) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Niemann, Peter
Snowdon, Bettina |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 50 Abbildungen |
| Maße: | 229 x 218 x 16 mm |
| Von/Mit: | Peter Niemann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 09.06.2021 |
| Gewicht: | 0,572 kg |
Seit vielen Jahren veröffentlicht er regelmäßig Artikel für das Ärzteblatt auf einem Blog und betreibt eigene Websites ([...] und [...]).
Seit 2009 lebt und arbeitet Dr. Niemann in den USA (Minneapolis), hält sich aber auch immer wieder in Deutschland an der Nordsee auf.
Die Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon lebt und arbeitet in Hamburg. Nach vielen Jahren als Kochbuch-Redakteurin in der Buchverlagsbranche lektoriert und übersetzt sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher, sondern schreibt auch selber Bücher über Ernährung und gutes Essen und entwickelt Rezepte. Mit diesen neuen Inspirationen bereichert sie begeistert auch ihre eigene Küche und Ernährungsweise mit Rezepten, die nicht nur gesund, sondern auch einfach lecker sind.
Therapeutisch: Mit antioxidativer Ernährung gezielt gegen Erkrankungen
Effektiv: Alles über die entzündungshemmende Wirkung gängiger Lebensmittel
Köstlich: Über 100 alltagstaugliche Rezepte
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 152 |
| Inhalt: |
152 S.
40 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432114149 |
| ISBN-10: | 3432114141 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11414 |
| Ausstattung / Beilage: | Brosch. (KB+KL) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Niemann, Peter
Snowdon, Bettina |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 50 Abbildungen |
| Maße: | 229 x 218 x 16 mm |
| Von/Mit: | Peter Niemann (u. a.) |
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