Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung

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Beschreibung

Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährungsberaterin Jennifer Medhurst ihren evidenzbasierten Ernährungsansatz vor und gibt dir die Freiheit, das zu essen, was dir schmeckt. Dieses Buch ist Ernährungsratgeber und Kochbuch in einem: Erfahre im ersten Teil des Buches die 7 einfach zu befolgenden Prinzipien, die jede gesunde Ernährung untermauern, und teste das im zweiten Teil des Buches mit den 100 kreativen, genussvollen Rezepten für jede Tageszeit und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt erhältlich sind.

Über den Autor

Jennifer Medhurst, auch bekannt als "The Imperfect Nutritionist", ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Influencerin. Die Bloggerin gründete ein erfolgreiches Catering-Unternehmen für gesunde Lebensmittel sowie Jennifer Medhurst Nutrition, eine virtuelle Privatklinik für Ernährung mit Standorten in London and Los Angeles.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Seiten:	192
Titelzusatz:	Geheimtipps, 100 Rezepte und ein 2-Wochen-Plan von Ernährungswissenschaftlerin The Imperfect Nutritionist. Übersetzt von Wiebke Krabbe
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783818622183
ISBN-10:	3818622183
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	234/22183
Einband:	Gebunden
Autor:	Medhurst, Jennifer
Übersetzung:	Krabbe, Wiebke
Hersteller:	Ulmer Eugen Verlag Verlag Eugen Ulmer
Abbildungen:	120 Farbfotos
Maße:	253 x 198 x 22 mm
Von/Mit:	Jennifer Medhurst
Erscheinungsdatum:	21.03.2024
Gewicht:	0,838 kg

preigu-id: 127874633

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Seiten:	192
Titelzusatz:	Geheimtipps, 100 Rezepte und ein 2-Wochen-Plan von Ernährungswissenschaftlerin The Imperfect Nutritionist. Übersetzt von Wiebke Krabbe
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783818622183
ISBN-10:	3818622183
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	234/22183
Einband:	Gebunden
Autor:	Medhurst, Jennifer
Übersetzung:	Krabbe, Wiebke
Hersteller:	Ulmer Eugen Verlag Verlag Eugen Ulmer
Abbildungen:	120 Farbfotos
Maße:	253 x 198 x 22 mm
Von/Mit:	Jennifer Medhurst
Erscheinungsdatum:	21.03.2024
Gewicht:	0,838 kg