Handwerkszeug zur RADIKALEN RESIGNATION 2.1

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Beschreibung

Es reicht. Warum sollst Du Dich immer für andere verbiegen? Wieso musst Du ständig zurückstecken und die anderen nehmen sich, was sie wollen? Zufriedenheit? Gelassenheit? Entspannung? Fehlanzeige!
Mit dem Handwerkszeug der Radikalen Resignation kannst Du Dich selbst entscheiden, welche Richtung Dein Leben nehmen soll.
Die ABER-Methode zeigt Dir in einfachen Schritten, wie Du dein Leben selbst in die Hand nimmst!
Radikale Resignation ist die Antwort auf deinen Frust!

Über den Autor

Eva Paternoster ist Diplompsychologin und Verhaltenstherapeutin. Seit Jahren arbeitet sie als niedergelassene Psychotherapeutin in eigener Praxis und behandelt die gesamte Bandbreite psychischer Erkrankungen. Spezialisiert hat sie sich auf Traumafolgestörungen und ADHS im Erwachsenenalter. Nebenbei ist sie als Supervisorin tätig und berät hier Kolleg*innen in verschiedenen Bereichen wie Hospiz, Krisendienst oder Forensik. Als Dozentin hält sie Workshops über verschiedene Themen.

Zusammenfassung

Handwerkszeug vom Profi! In diesem Buch erklärt eine Psychologin, welche Tricks und Kniffe man anwenden kann, um ein leichteres Leben mit größerer Zufriedenheit zu erreichen. Es wird klar und präzise zusammengefasst, worum es geht, wenn man sein eigenes Leben endlich auf die Spur zur Entspannung bringen will. Es gibt konkrete Tipps, worauf man achten kann, um sich sein Leben leichter zu machen. Eigene Zufriedenheit und eigene Gelassenheit kann jeder erreichen! Die Radikale Resignation 2.1 eröffnet eine neue Herangehensweise an eigene eingefahrene Muster. Mit der ABER-Methode wird in einfachen Schritten erarbeitet, dies zu schaffen. Radikal!

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Reinsteigern oder Radikale Resignation, das ist hier die Frage! Mit der neuen ABER-Methode entscheidest Du selbst! Vorbei mit deinem Frust, vorbei mit deinem Ärger, vorbei mit deiner Unzufriedenheit!
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783347650688
ISBN-10:	3347650689
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Paternoster, Eva
Hersteller:	tredition Schlaumeier tredition GmbH
Maße:	215 x 135 x 10 mm
Von/Mit:	Eva Paternoster
Erscheinungsdatum:	10.08.2022
Gewicht:	0,205 kg

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