Die 20 schönsten Meditationen und Fantasie...

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Beschreibung

Für Kinder von 3 bis ca. 11 Jahren. Schon in frühester Kindheit erleben wir Dinge, die uns prägen und uns häufig noch im Erwachsenenalter das Leben erschweren. Wir fühlen uns wertlos, haben Ängste und uns fehlt oft das Selbstvertrauen, um unsere Träume zu verwirklichen. Wir achten zu wenig auf unser eigenes Wohlbefinden und können nur schwer mit bestimmten Lebenssituationen umgehen. Aus diesem Grund können wir unseren Kindern nicht früh genug Werte wie Selbstliebe, Achtsamkeit sowie das Bewusstsein für den Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen mit auf den Weg geben.

Dieses zauberhafte Buch mit 20 Meditationen und Fantasiereisen ist ein wundervoller Wegbegleiter, um unsere Kleinen für ihre bevorstehenden Lebensphasen und Erfahrungen zu stärken. Es enthält diverse Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und Geschichten, die den Kindern Selbstvertrauen schenken und gleichzeitig ihre Fanstasie anregen.

Über den Autor

Anika Henkelmann wurde 1975 in Kiel geboren und lebte später viele Jahre in Hamburg, bevor sie 2015 mit ihrem Mann André nach Spanien ausgewandert ist. Sie liebt Yoga, Meditation, Lesen, Reisen und die Natur.

Die zertifizierte Mentaltrainerin arbeitet regelmäßig mit Entspannungstechniken und angeleiteten Meditationen, um gewünschte positive Denkweisen und Verhaltensmuster tief im Unterbewusstsein ihrer Klienten zu verankern.

Sie hat bereits Tausende von Teilnehmern mit ihren Texten und ihrer Stimme begeistert.

Empfohlen (bis):	5
Empfohlen (von):	3
Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	140
Inhalt:	140 S. 25 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783750461826
ISBN-10:	3750461821
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Henkelmann, Anika
Hersteller:	Books on Demand BoD - Books on Demand
Maße:	170 x 170 x 11 mm
Von/Mit:	Anika Henkelmann
Erscheinungsdatum:	17.04.2020
Gewicht:	0,421 kg

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