Sina Oberle: Der Zyklus-Code | Taschenbuch

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Cover: 9783831205561 | Der Zyklus-Code | Sina Oberle | Taschenbuch | Deutsch | 2020

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Beschreibung

Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper - deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen.
Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst.

Über den Autor

Sina Oberle entschied sich ihrem Körper zuliebe dafür, nach 12 Jahren Pilleneinnahme der Zufuhr künstlicher Hormone ein Ende zu setzen und berät seitdem als Hormone Health Coach und Ernährungsberaterin auch Frauen über den Blog [...] beim Absetzen der Pille.
In ihrem ersten Buch »Hautklar« erklärt sie verständlich, welch wichtige Rolle die Ernährung für ein hormonelles Gleichgewicht spielt.

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783831205561
ISBN-10:	3831205566
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	10556
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Oberle, Sina
Hersteller:	Komplett-Media Komplett-Media GmbH
Maße:	212 x 151 x 17 mm
Von/Mit:	Sina Oberle
Erscheinungsdatum:	24.06.2020
Gewicht:	0,38 kg

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