Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht ...

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Beschreibung

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat - wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach mal rauszugehen, funktioniert nicht mehr. Doch wie können wir die soziale Isolation überwinden und zurück ins Wir finden? Genau darauf gibt Bestsellerautorin und Einsamkeits-Coach Franziska Muri in zehn Mut machenden Lektionen Antwort. Ob ein Sofortprogramm in Sachen Aktivität und Lebensfreude, freundliche Alltags-Anstupser, wenn unser Selbstwertgefühl schwächelt oder liebevolle Impulse und konkrete Übungen für mehr Dankbarkeit und Selbstbewusstsein - mit diesen kleinen motivierenden Schritten können wir uns wieder an ein menschliches Miteinander heranbewegen - ohne uns zu verbiegen.

Zusammenfassung

Franziska Muri ist seit über zwanzig Jahren als Lektorin in der Buchbranche und seit mehr als zehn Jahren als Autorin tätig. Außerdem ist sie Coach für The Work of Byron Katie und bringt auch dort ihr großes Interesse und ihre langjährige Erfahrung im Bereich Spiritualität und Heilung ein. Die SPIEGEL-Bestsellerautorin wurde vor allem bekannt durch ihre Bücher »Vom Zauber der Rauhnächte« (gemeinsam mit Vera Griebert-Schröder) und »21 Gründe, das Alleinsein zu lieben«. Sie lebt in einer ländlichen Ecke von Baden-Württemberg, und die besten Ideen kommen ihr, wenn sie mit ihrem Hund durch die Wälder streift.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783833890734
ISBN-10:	3833890738
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	0089073
Einband:	Gebunden
Autor:	Muri, Franziska
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Gräfe & Unzer Gräfe und Unzer Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Maße:	195 x 140 x 16 mm
Von/Mit:	Franziska Muri
Erscheinungsdatum:	03.02.2024
Gewicht:	0,268 kg