Slatco Sterzenbach: Der perfekte Tag

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Cover: 9783453200951 | Der perfekte Tag | Slatco Sterzenbach | Taschenbuch | Deutsch | 2015

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Beschreibung

Power rund um die Uhr

Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.

Über den Autor

Slatco Sterzenbach ist Diplom-Sportwissenschaftler für Prävention und Rehabilitation. Seit über 20 Jahren widmet er sich dem Thema »Training und Gesundheit«. Im Rahmen der von ihm begründeten Firma »Lebenskraft « hält er Vorträge über Healthmanagement in international agierenden Großunternehmen wie HVB, Cisco, Berlin-Chemie, Sanofi u.v.a. Dazu kommt das Coaching von Führungskräften und die weltweite Ausbildung von Fitnesstrainern und Personal Coaches. Seine praktischen Erfahrungen im Hochleistungssport ¿ er ist mehrfacher Ironman-Finisher sowie Weltrekordler im Indoorcycling ¿ sprechen für seine Authentizität.

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
Inhalt:	256 S. 50 farbige Illustr. durchgehend 4c
ISBN-13:	9783453200951
ISBN-10:	3453200950
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Sterzenbach, Slatco
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Heyne Heyne Verlag
Abbildungen:	durchgehend 4c
Maße:	236 x 189 x 20 mm
Von/Mit:	Slatco Sterzenbach
Erscheinungsdatum:	20.07.2015
Gewicht:	0,826 kg

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