Christine Rank: Der kleine Yogi | Taschenbuch

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Beschreibung

Christine Rank hat vor 25 Jahren mit dem Buch "Der kleine Yogi - Kinderleichtes Yoga" ein Standardwerk kreiert, und damit einen regelrechten Kinderyoga Boom ausgelöst. Kinderyoga ist heute total in und das aus gutem Grund, denn mit Yoga haben Kinder die Möglichkeit, sich immer wieder neu zu entdecken und daran zu wachsen. Die abwechslungsreichen und kurzweiligen Übungen des Buches sind für alle Kinder von 3 bis 10 Jahren geeignet. Die Übungen wirken harmonisierend, fördern das Selbstbewusstsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Die Kinder werden immer vertrauter mit ihrem eigenen Körper und gehen schließlich auch verantwortungsbewusster mit sich um. Viele der Yogastellungen in diesem Buch wurden von der Natur abgeschaut und sind nach Pflanzen und Tieren benannt. Spielerisch und mit Spaß können sich die Kinder in Löwen, Schmetterlingen, Blumen, Katzen oder Bäumen neu entdecken. Alle Yogastellungen sind kindgerecht beschrieben und anschaulich für die Umsetzung illustriert. Das Besondere sind die Yoga-Geschichten, in die sämtliche Übungen dieses Buches spielerisch eingebunden sind.

NEU sind die zusätzlichen Entspannungs- und Yogalieder von Detlev Jöcker, die bei vielen Übungen eingesetzt werden können.

Über den Autor

Christine Rank ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Seminarleiterin. Sie wurde in Oberbayern geboren und lebt und arbeitet in der Gemeinde Irschenberg. Vor mehr als 30 Jahren begann sie Yoga zu unterrichten. Ihre Yogakurse und Seminare gibt sie seit Jahrzehnten für die Volkshochschule, den Kinderschutzbund und Grundschulen. 1998 veröffentlichte sie als Erste in Deutschland unter dem Titel "Der kleine Yogi" ein Yogabuch für Kinder. Damit wurde sie zur Protagonistin einer ganzen Bewegung, denn Kinderyoga ist so beliebt wie noch nie. 2021 erschien im Verlag Frischluft-Edition ihr neues Buch "Bayrisch Yoga".

Empfohlen (bis):	8
Empfohlen (von):	5
Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	78
Titelzusatz:	Kinderleichtes Yoga: Neuausgabe im DIN A4 Format mit Spiralbindung, Erklärungen, Übungen, Yoga-Geschichten u.v.m. NEU! Mit zusätzlichen Entspannungs- und Yogaliedern von Detlev Jöcker
Inhalt:	78 S. 1 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783895163616
ISBN-10:	3895163619
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Ringbuch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rank, Christine Jöcker, Detlev
Illustrator:	Susanne Kraus
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Menschenkinder Verlag MENSCHENKINDER Verlag und Vertrieb GmbH
Maße:	297 x 217 x 12 mm
Von/Mit:	Christine Rank (u. a.)
Erscheinungsdatum:	02.03.2022
Gewicht:	0,335 kg

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