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Cover: 9783432113852 | Der kleine Fuß-Coach | Ulrike Maier | Taschenbuch | Broschiert (KB)
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Der kleine Fuß-Coach
Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Taschenbuch von Ulrike Maier
Sprache: Deutsch

14,99 €*

inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.
Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.
Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!
Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.
Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.
Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!
Über den Autor
Ulrike Maier ist Sport-, Bewegungs- und Physiotherapeutin. Seit 13 Jahren arbeitet sie in einer Darmstädter Physiotherapie-Praxis und hat am eigenen Leib durch Bänder- und Achillessehnenabrisse erlebt, wie es ist, keinen Fuß mehr auf den Boden zu bekommen. Seitdem ist die Behandlung des Fußes ihr Steckenpferd. "Jede Behandlung sollte bei den Füßen beginnen", sagt sie. Wer seine Füße trainiert, trainiert den ganzen Körper, diese These hat sich an unzähligen Patienten bewahrheitet. Mit dem kleinen Fuß-Coach zeigt sie auf, wie Sie sich sinnvoll auf den Weg machen, um wieder kraftvoll durchs Leben zu gehen.
In der Zeitschrift "Physiopraxis" schreibt sie in einer Kolumne regelmäßig mit Witz und Humor über die Arbeit und den Praxisalltag einer Physiotherapeutin.
Zusammenfassung
Schmerzfrei laufen können!

- die 40 besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene
- einfach zwischendurch im Alltag einzubauen
- mit erprobten Tipps gegen Fußbeschwerden
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
100 Illustr.
ISBN-13: 9783432113852
ISBN-10: 3432113854
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11385
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Maier, Ulrike
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 100 Abbildungen
Maße: 197 x 170 x 12 mm
Von/Mit: Ulrike Maier
Erscheinungsdatum: 08.04.2021
Gewicht: 0,296 kg
preigu-id: 119118535
Über den Autor
Ulrike Maier ist Sport-, Bewegungs- und Physiotherapeutin. Seit 13 Jahren arbeitet sie in einer Darmstädter Physiotherapie-Praxis und hat am eigenen Leib durch Bänder- und Achillessehnenabrisse erlebt, wie es ist, keinen Fuß mehr auf den Boden zu bekommen. Seitdem ist die Behandlung des Fußes ihr Steckenpferd. "Jede Behandlung sollte bei den Füßen beginnen", sagt sie. Wer seine Füße trainiert, trainiert den ganzen Körper, diese These hat sich an unzähligen Patienten bewahrheitet. Mit dem kleinen Fuß-Coach zeigt sie auf, wie Sie sich sinnvoll auf den Weg machen, um wieder kraftvoll durchs Leben zu gehen.
In der Zeitschrift "Physiopraxis" schreibt sie in einer Kolumne regelmäßig mit Witz und Humor über die Arbeit und den Praxisalltag einer Physiotherapeutin.
Zusammenfassung
Schmerzfrei laufen können!

- die 40 besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene
- einfach zwischendurch im Alltag einzubauen
- mit erprobten Tipps gegen Fußbeschwerden
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
100 Illustr.
ISBN-13: 9783432113852
ISBN-10: 3432113854
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11385
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Maier, Ulrike
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 100 Abbildungen
Maße: 197 x 170 x 12 mm
Von/Mit: Ulrike Maier
Erscheinungsdatum: 08.04.2021
Gewicht: 0,296 kg
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