Der Anti-Stress-Trainer für Juristen

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Beschreibung

Juristen bilden keine heterogene Berufsgruppe ab. Sie nehmen die unterschiedlichsten Tätigkeiten wahr, sind in den verschiedensten Hierarchien eingeordnet und arbeiten sich gleichermaßen durch Aktenberge wie direkt ¿am Menschen¿. Da geht es um Rechtsgestaltung, Streitvermeidung und Streitentscheidung, also Urteilskraft. Dazu braucht es Problemlösungs- und Analysefähigkeiten. Das ist es, was alle eint: vor oft schwierig fassbaren Problemen nicht zu kapitulieren, sondern selbstgesteuert Rückschlüsse zu ziehen und konstruktive Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Diese Fähigkeiten nutzt der Anti-Stress-Trainer für Juristen als Grundlage, um darauf aufbauend das Bewusstsein für die Ressource der Selbstregulation zu wecken und sie mittels einiger Techniken zu trainieren. Dies braucht Zeit, Raum und Engagement. Jegliche Prozesse, und gerade die der Stressregulierung, können dauerhaft nur über Bewegung zum Ziel führen. Zu dieser facettenreichen Dynamik möchte das Buch gerne anregen.

Über den Autor

Stefanie Simone Klief erwarb als Juristin und Unternehmerin mit großer Personalverantwortung die Expertise für ihre Tätigkeit als Ghostwritern für namhafte Coaches und Speaker, mit dem Fokus auf Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung. Der Anti-Stress-Trainer für Juristen führt sie zurück zu ihren Grundfesten. Sie wirbt mit diesem Buch gleichzeitig für einen gelasseneren Umgang mit dem Thema Stress und für mehr Akzeptanz der Menschen, die das Recht vertreten.

Zusammenfassung

Erfolgreiches Stressmanagement für Juristen

Hilfreiche Tipps für den Berufsalltag

So erreichen Juristen eine ausgewogene Work-Life-Balance

Inhaltsverzeichnis

Stresskunde.- Komm zu Dir! - (M)Ein Begleitwort.- Der Jurist.- Stressfaktoren bei Juristen.-Das transaktionelle Stressmodell.- Die Stressoren.- Exkurs: Der Workaholic.- Konflikte stressfrei lösen.- Die Ressourcen. - Das individuelle Gefährdungspotenzial.- Das Selbstmanagement.- Das Führungsmanagement.- Das Zeitmanagement.- Das Energiemanagement.

Erscheinungsjahr:	2019
Fachbereich:	Management
Genre:	Wirtschaft
Rubrik:	Recht & Wirtschaft
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	216
Reihe:	Anti-Stress-Trainer
Inhalt:	x 206 S. 2 farbige Illustr. 206 S. 2 Abb. in Farbe.
ISBN-13:	9783658159566
ISBN-10:	3658159561
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-658-15956-6
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Klief, Stefanie Simone
Herausgeber:	Peter Buchenau
Auflage:	1. Aufl. 2019
Hersteller:	Springer Fachmedien Wiesbaden Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH Anti-Stress-Trainer
Maße:	203 x 127 x 12 mm
Von/Mit:	Stefanie Simone Klief
Erscheinungsdatum:	26.09.2019
Gewicht:	0,238 kg

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