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Heute sind Sie das Ergebnis Ihrer Gewohnheiten der letzten fünf Jahre - und in fünf Jahren werden Sie das Ergebnis der Entscheidungen sein, die Sie ab heute treffen.
Mit kleinen Gewohnheiten, sogenannten Micro Habits, zum Erfolg! Gewohnheiten prägen Ihre Identität und Ihren Alltag. Das Gute daran: Sie können sie verändern. Der 1%-Faktor zeigt, wie tägliche kleine Schritte zu nachhaltigen Erfolgen führen - Schritt für Schritt, ohne Überforderung.
Profitieren Sie von einem wissenschaftlich fundierten Modell, einfachen Übungen und alltagstauglichen Strategien, um schlechte Gewohnheiten loszuwerden, starke Routinen aufzubauen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Der Autor zeigt, wie unsere Gewohnheiten eng mit unserem Wertesystem verknüpft sind, und erläutert, wie die 1%-Methode, die auf täglichen, kleinen Verbesserungen basiert, positive Veränderungen herbeigeführt werden können.
Das Buch bietet sowohl ein theoretisches Modell als auch spezifische Übungen, um die natürliche Abneigung gegen Veränderungen zu überwinden.
Starten Sie noch heute mit Ihrem ersten 1 % - es wird Ihr Leben verändern!
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Das Buch bietet sowohl ein theoretisches Modell als auch spezifische Übungen, um die natürliche Abneigung gegen Veränderungen zu überwinden.
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| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 266 S. |
| ISBN-13: | 9783690190060 |
| ISBN-10: | 3690190061 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Mazzucchelli, Luca |
| Hersteller: |
Plaza
Heel Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Heel Verlag GmbH, Gut Pottscheidt, D-53639 Königswinter, info@heel-verlag.de |
| Maße: | 219 x 146 x 30 mm |
| Von/Mit: | Luca Mazzucchelli |
| Erscheinungsdatum: | 28.02.2025 |
| Gewicht: | 0,624 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 266 S. |
| ISBN-13: | 9783690190060 |
| ISBN-10: | 3690190061 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Mazzucchelli, Luca |
| Hersteller: |
Plaza
Heel Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Heel Verlag GmbH, Gut Pottscheidt, D-53639 Königswinter, info@heel-verlag.de |
| Maße: | 219 x 146 x 30 mm |
| Von/Mit: | Luca Mazzucchelli |
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| Gewicht: | 0,624 kg |
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