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Cover: 9783668403376 | Dehnen für einen Kampfsportler. Muskelfunktionstest sowie...
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Dehnen für einen Kampfsportler. Muskelfunktionstest sowie Erstellung eines Dehn- und Gleichgewichtsprogramms
Taschenbuch von Simon Nitschke
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Einsendeaufgabe zur Trainingsplanung und Steuerung im Krafttraining wird der Fall eines 20-jährigen Kampfsportlers behandelt, der bisher keine Erfahrungen mit dem Krafttraining hat.

Aus dem Inhalt:

- Diagnose;
- Vereinfachter Muskelfunktionstest nach Janda;
- Erstellung eines Dehnprogramms;
- Erstellung eines Gleichgewichtsprogramms;
- Auswertung von Studien zu den Effekten des Dehnens auf die Bewegungsreichweite
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Einsendeaufgabe zur Trainingsplanung und Steuerung im Krafttraining wird der Fall eines 20-jährigen Kampfsportlers behandelt, der bisher keine Erfahrungen mit dem Krafttraining hat.

Aus dem Inhalt:

- Diagnose;
- Vereinfachter Muskelfunktionstest nach Janda;
- Erstellung eines Dehnprogramms;
- Erstellung eines Gleichgewichtsprogramms;
- Auswertung von Studien zu den Effekten des Dehnens auf die Bewegungsreichweite
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 32
Inhalt: 32 S.
ISBN-13: 9783668403376
ISBN-10: 3668403376
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Nitschke, Simon
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: GRIN Verlag
Maße: 210 x 148 x 3 mm
Von/Mit: Simon Nitschke
Erscheinungsdatum: 01.03.2017
Gewicht: 0,062 kg
preigu-id: 108491679
Details
Erscheinungsjahr: 2017
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Medium: Taschenbuch
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Inhalt: 32 S.
ISBN-13: 9783668403376
ISBN-10: 3668403376
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Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Nitschke, Simon
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: GRIN Verlag
Maße: 210 x 148 x 3 mm
Von/Mit: Simon Nitschke
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