Berend Breitenstein: Definierte Bauchmuskeln

Cover: 9783735745552 | Definierte Bauchmuskeln | Training. Ernährung. Psychologie. | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Wohlgeformte, gut definierte Bauchmuskeln sind für eine attraktive Körperentwicklung von herausragender Bedeutung. Ein flacher, gut trainierter Bauch mit einer deutlich sichtbaren Muskelzeichnung steht bei vielen Menschen für ein Sinnbild von Fitness und Gesundheit.
Training, Ernährung und Lebensweise sind Partner, deren optimal aufeinander abgestimmtes Zusammenspiel entscheidend für die Entwicklung einer Top-Bauchmuskulatur ist.

Dieses Buch beinhaltet daher neben den besten Übungen für die Bauchmuskeln auch Tipps für eine Ernährung, mit der das Körperfett effektiv zum Schmelzen gebracht wird, sowie Empfehlungen bezüglich des Lebensstils für eine knallhart definierte Mittelpartie.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	120 S. 7 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783735745552
ISBN-10:	3735745555
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Breitenstein, Berend
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	220 x 170 x 8 mm
Von/Mit:	Berend Breitenstein
Erscheinungsdatum:	18.07.2014
Gewicht:	0,223 kg

Artikel-ID: 105205595

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	120 S. 7 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783735745552
ISBN-10:	3735745555
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Breitenstein, Berend
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	220 x 170 x 8 mm
Von/Mit:	Berend Breitenstein
Erscheinungsdatum:	18.07.2014
Gewicht:	0,223 kg