Gillian Galen: DBT für Dummies | Taschenbuch | preigu

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Cover: 9783527719402 | DBT für Dummies | Gillian Galen (u. a.) | Taschenbuch | für Dummies

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Beschreibung

Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.

Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.

Über den Autor

Gillian Galen lehrt Psychologie an der Harvard Medical School und ist Programmdirektorin bei 3East, einer auf DBT spezialisierten Einrichtung am McLean Hospital in Belmont, Massachusetts.
Blaise Aguirre ist medizinischer Direktor bei 3East und bildet DBT-Therapeuten aus.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Esoterik
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	356
Reihe:	für Dummies
Inhalt:	356 S.
ISBN-13:	9783527719402
ISBN-10:	3527719407
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1171940 000
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Galen, Gillian Aguirre, Blaise
Übersetzung:	Strahl, Hartmut
Hersteller:	Wiley-VCH Wiley-VCH GmbH
Maße:	237 x 176 x 19 mm
Von/Mit:	Gillian Galen (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.03.2022
Gewicht:	0,666 kg

preigu-id: 120818921

Über den Autor

Gillian Galen lehrt Psychologie an der Harvard Medical School und ist Programmdirektorin bei 3East, einer auf DBT spezialisierten Einrichtung am McLean Hospital in Belmont, Massachusetts.
Blaise Aguirre ist medizinischer Direktor bei 3East und bildet DBT-Therapeuten aus.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Esoterik
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	356
Reihe:	für Dummies
Inhalt:	356 S.
ISBN-13:	9783527719402
ISBN-10:	3527719407
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1171940 000
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Galen, Gillian Aguirre, Blaise
Übersetzung:	Strahl, Hartmut
Hersteller:	Wiley-VCH Wiley-VCH GmbH
Maße:	237 x 176 x 19 mm
Von/Mit:	Gillian Galen (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.03.2022
Gewicht:	0,666 kg

preigu-id: 120818921

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