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Cover: 9783958030435 | Das seh ich entspannt | Wie Sie Gelassenheit entwickeln | Heike Mayer
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Das seh ich entspannt
Wie Sie Gelassenheit entwickeln
Taschenbuch von Heike Mayer
Sprache: Deutsch

12,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
Über den Autor
Heike Mayer ist Achtsamkeitslehrerin und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In ihren Büchern und Kursen steht die Vermittlung von Gelassenheit, Entschleunigung und Lebensfreude im Zentrum.
Zusammenfassung
Achtsamkeitstrainierin Heike Mayer begleitet Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Gelassenheit
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 96 S.
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
ISBN-13: 9783958030435
ISBN-10: 3958030432
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mayer, Heike
Hersteller: Scorpio Verlag
Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Abbildungen: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Maße: 220 x 172 x 10 mm
Von/Mit: Heike Mayer
Erscheinungsdatum: 08.03.2016
Gewicht: 0,262 kg
Artikel-ID: 104106811
Über den Autor
Heike Mayer ist Achtsamkeitslehrerin und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In ihren Büchern und Kursen steht die Vermittlung von Gelassenheit, Entschleunigung und Lebensfreude im Zentrum.
Zusammenfassung
Achtsamkeitstrainierin Heike Mayer begleitet Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Gelassenheit
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Rubrik: Ratgeber
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Medium: Taschenbuch
Inhalt: 96 S.
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
ISBN-13: 9783958030435
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mayer, Heike
Hersteller: Scorpio Verlag
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Abbildungen: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Maße: 220 x 172 x 10 mm
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