Inka Jochum: Das Rücken-Heilbuch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

14,00 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt - für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.

Über den Autor

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi Gong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt bis heute fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten. Inka Jochum ist Gründerin der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin DANA e.V. [...]

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	104 S. 80 Farbfotos 80 Illustr.
ISBN-13:	9783968590592
ISBN-10:	3968590597
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	45059
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jochum, Inka
Hersteller:	Herbig
Verantwortliche Person für die EU:	Langen Müller Verlag GmbH, Thomas-Wimmer-Ring 11, D-80539 München, info@langenmueller.de
Abbildungen:	80 farbige Fotos
Maße:	189 x 130 x 15 mm
Von/Mit:	Inka Jochum
Erscheinungsdatum:	24.10.2022
Gewicht:	0,235 kg