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Frieder Anders, Taiji-Großmeister des Yang-Familienstils, hat nach über 40-jähriger Praxis die Kriterien der Inneren Kraft nun auf das Qigong übertragen und LebenstorQigong® entwickelt.
In diesem Buch vergleicht er westliches und östliches Verständnis der Ausrichtung des Menschen zwischen Himmel und Erde und vermittelt die Rolle des Lebenstors Mingmen in der traditionellen chinesischen Medizin. Erstmals wird hier auch die Rolle der Myofaszien bei der Entwicklung Innerer Kraft aufgezeigt.
Darüber hinaus wird die Lehre von den Atemtypen einbezogen: Denn Innere Kraft, so die Erfahrung aus langjähriger Praxis, entsteht nur, wenn der individuelle Atemtyp berücksichtigt wird.
Im Übungsteil werden die acht Grundübungen des LebenstorQigong® so detailliert vorgestellt, dass sie allein erlernt werden können.
Frieder Anders, Taiji-Großmeister des Yang-Familienstils, hat nach über 40-jähriger Praxis die Kriterien der Inneren Kraft nun auf das Qigong übertragen und LebenstorQigong® entwickelt.
In diesem Buch vergleicht er westliches und östliches Verständnis der Ausrichtung des Menschen zwischen Himmel und Erde und vermittelt die Rolle des Lebenstors Mingmen in der traditionellen chinesischen Medizin. Erstmals wird hier auch die Rolle der Myofaszien bei der Entwicklung Innerer Kraft aufgezeigt.
Darüber hinaus wird die Lehre von den Atemtypen einbezogen: Denn Innere Kraft, so die Erfahrung aus langjähriger Praxis, entsteht nur, wenn der individuelle Atemtyp berücksichtigt wird.
Im Übungsteil werden die acht Grundübungen des LebenstorQigong® so detailliert vorgestellt, dass sie allein erlernt werden können.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 212 S. |
| ISBN-13: | 9783948378004 |
| ISBN-10: | 3948378002 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Anders, Frieder |
| Hersteller: |
Kristkeitz Werner
Kristkeitz, Werner |
| Abbildungen: | durchgehend farbig gestaltet und bebildert |
| Maße: | 246 x 177 x 20 mm |
| Von/Mit: | Frieder Anders |
| Erscheinungsdatum: | 01.02.2020 |
| Gewicht: | 0,722 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 212 S. |
| ISBN-13: | 9783948378004 |
| ISBN-10: | 3948378002 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Anders, Frieder |
| Hersteller: |
Kristkeitz Werner
Kristkeitz, Werner |
| Abbildungen: | durchgehend farbig gestaltet und bebildert |
| Maße: | 246 x 177 x 20 mm |
| Von/Mit: | Frieder Anders |
| Erscheinungsdatum: | 01.02.2020 |
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