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Die ketogene Diät lässt sich vergleichen mit einer strengen Low Carb Ernährung. Dabei verzichten Sie größtenteils auf Kohlenhydrate, nehmen viel Fett und ausreichend Eiweiß zu sich.
In unserem Buch erfahren Sie, wie genau die Keto Ernährung funktioniert. Sie finden Du 600 Tage schnelle, einfache und leckere Rezepte, mit denen Du direkt in Deine ketogene Ernährung starten kannst. Zur besseren Orientierung wurden diese in Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Vegetarische, Salate, Dressing & Soße, Dessert und Snacks unterteilt. Ob ketogene Ernährung für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Berufstätige ¿ dieses Kochbuch ist für jeden geeignet um optimal in die Ketose zu gelangen.
Das erwartet Sie in Das komplette Ketogene -Diät Kochbuch:
Wie funktioniert die ketogene Ernährung im Körper?
Erlaubte Lebensmittel bei der ketogenen Ernährung
600 einfache Rezepte
21-Tage-Mahlzeitenplan
Holen Sie sich dieses Kochbuch und Essen Sie sich gesund und schlank!
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Wie funktioniert die ketogene Ernährung im Körper?
Erlaubte Lebensmittel bei der ketogenen Ernährung
600 einfache Rezepte
21-Tage-Mahlzeitenplan
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| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Kochbücher & Grundkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 112 S. |
| ISBN-13: | 9789403664019 |
| ISBN-10: | 9403664010 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Marco Abendroth |
| Hersteller: | Bookmundo Direct |
| Maße: | 260 x 193 x 9 mm |
| Von/Mit: | Marco Abendroth |
| Erscheinungsdatum: | 29.04.2022 |
| Gewicht: | 0,281 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Kochbücher & Grundkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 112 S. |
| ISBN-13: | 9789403664019 |
| ISBN-10: | 9403664010 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Marco Abendroth |
| Hersteller: | Bookmundo Direct |
| Maße: | 260 x 193 x 9 mm |
| Von/Mit: | Marco Abendroth |
| Erscheinungsdatum: | 29.04.2022 |
| Gewicht: | 0,281 kg |
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