Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783958031661 | Das kleine Buch vom Waldbaden | In Balance durch die Kraft der Natur
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Das kleine Buch vom Waldbaden
In Balance durch die Kraft der Natur
Taschenbuch von Bettina Lemke
Sprache: Deutsch

12,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Wie wäre es, wenn es einen Ort gäbe, an dem wir jederzeit Gesundheit tanken können, Entspannung, Kraft, ein langes Leben und noch vieles mehr? Die Wissenschaft hat bestätigt, was Naturfreunde schon immer wussten: Der Wald tut uns gut. Beim Aufenthalt unter den Bäumen werden Körper und Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut, Optimismus und positive Gefühle gefördert. Japanische Ärzte haben den klassischen Waldspaziergang zu einer anerkannten Stress-Management-Methode weiterentwickelt, die Genuss und Therapie auf wunderbare Weise verbindet: Shinrin Yoku, zu Deutsch Waldbaden, erobert jetzt auch den Westen im Sturm. Bettina Lemke zeigt uns mithilfe von vielen praktischen Übungen, die von Achtsamkeit über Aromatherapie und Barfußgehen bis zur Suche eines Kraftplatzes reichen, wie wir uns für die heilende Kraft der Natur öffnen. »Das kleine Buch vom Waldbaden« gehört in die Tasche jedes Waldspaziergängers und ist ein wunderschönes Geschenk für alle, denen wir Glück und Gesundheit wünschen.
Wie wäre es, wenn es einen Ort gäbe, an dem wir jederzeit Gesundheit tanken können, Entspannung, Kraft, ein langes Leben und noch vieles mehr? Die Wissenschaft hat bestätigt, was Naturfreunde schon immer wussten: Der Wald tut uns gut. Beim Aufenthalt unter den Bäumen werden Körper und Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut, Optimismus und positive Gefühle gefördert. Japanische Ärzte haben den klassischen Waldspaziergang zu einer anerkannten Stress-Management-Methode weiterentwickelt, die Genuss und Therapie auf wunderbare Weise verbindet: Shinrin Yoku, zu Deutsch Waldbaden, erobert jetzt auch den Westen im Sturm. Bettina Lemke zeigt uns mithilfe von vielen praktischen Übungen, die von Achtsamkeit über Aromatherapie und Barfußgehen bis zur Suche eines Kraftplatzes reichen, wie wir uns für die heilende Kraft der Natur öffnen. »Das kleine Buch vom Waldbaden« gehört in die Tasche jedes Waldspaziergängers und ist ein wunderschönes Geschenk für alle, denen wir Glück und Gesundheit wünschen.
Über den Autor
Bettina Lemke ist Autorin, Herausgeberin, Lektorin und Übersetzerin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit östlichen Weisheitslehren und schrieb erfolgreiche Bücher wie »Der kleine Taschenbuddhist« und »Ikigai. Den Sinn des Lebens im Alltag finden«. Bettina Lemke lebt im Süden Münchens und verbringt regelmäßig Auszeiten im Bayerischen Wald und in Irland.
Zusammenfassung
Liebevoll ausgestattetes Geschenkbuch mit vielen praktischen Übungen
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783958031661
ISBN-10: 3958031668
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lemke, Bettina
Hersteller: Scorpio Verlag
Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 165 x 128 x 20 mm
Von/Mit: Bettina Lemke
Erscheinungsdatum: 16.04.2018
Gewicht: 0,221 kg
Artikel-ID: 111032204
Über den Autor
Bettina Lemke ist Autorin, Herausgeberin, Lektorin und Übersetzerin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit östlichen Weisheitslehren und schrieb erfolgreiche Bücher wie »Der kleine Taschenbuddhist« und »Ikigai. Den Sinn des Lebens im Alltag finden«. Bettina Lemke lebt im Süden Münchens und verbringt regelmäßig Auszeiten im Bayerischen Wald und in Irland.
Zusammenfassung
Liebevoll ausgestattetes Geschenkbuch mit vielen praktischen Übungen
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783958031661
ISBN-10: 3958031668
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lemke, Bettina
Hersteller: Scorpio Verlag
Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 165 x 128 x 20 mm
Von/Mit: Bettina Lemke
Erscheinungsdatum: 16.04.2018
Gewicht: 0,221 kg
Artikel-ID: 111032204
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783834629142 | Strukturierungshilfen für den Unterricht | Christine Fink | Buch
Strukturierungshilfen für den Unterricht
Schülern Orientierung geben - effizient unterrichten
EAN: 9783834629142
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Christine Fink

18,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783943155341 | Schluckstörungen (Dysphagien) | Michaela Grau | Taschenbuch | Deutsch
Schluckstörungen (Dysphagien)
Basiswissen und Übungen für Betroffene, Angehörige, Pflegekräfte und Therapeuten
EAN: 9783943155341
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Michaela Grau

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783744882378 | Das Ei des Kolumbus | Barbara Simonsohn | Taschenbuch | 108 S. | 2017
Das Ei des Kolumbus
Verjüngung und heitere Gelassenheit durch die Kraft des Hühnereies
EAN: 9783744882378
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Barbara Simonsohn

9,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783432109183 | Lucky Feet | Starke und gesunde Füße. Mit 50 Übungen | Kay Bartrow
Lucky Feet
Starke und gesunde Füße. Mit 50 Übungen
EAN: 9783432109183
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Kay Bartrow

14,99 €*

Aktuell nicht verfügbar

Buch
Cover: 9783991003090 | Der gesunde Mensch | Burkhard Jahn | Buch | 397 S. | Deutsch | 2020
Der gesunde Mensch
Wege zu körperlicher, geistiger und seelischer Fitness
EAN: 9783991003090
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Burkhard Jahn

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783936640380 | Was tun, wenn ich stottere? | Stottern verstehen und managen | Zückner
Was tun, wenn ich stottere?
Stottern verstehen und managen
EAN: 9783936640380
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Hartmut Zückner

14,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783437287039 | Checklisten Krankheiten im Alter | Stefanie Gurk | Taschenbuch | 2022
Checklisten Krankheiten im Alter
Für Pflege- und Gesundheitsfachberufe
EAN: 9783437287039
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Stefanie Gurk

33,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783347710955 | Der Parkinson-Wegweiser | Egon Negele (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch
Der Parkinson-Wegweiser
für Erkrankte und Angehörige aus der Sicht von Betroffenen
EAN: 9783347710955
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Egon Negele (u. a.)

12,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783756840069 | Vitamin B12-Mangel - Ignoriertes Leiden von Millionen | Julia Günther
Vitamin B12-Mangel - Ignoriertes Leiden von Millionen
Das Handbuch zur Selbsthilfe
EAN: 9783756840069
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Julia Günther

18,99 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9783890198002 | Lehrbuch der Logotherapie | Menschenbild und Methoden | Lukas | Buch
Lehrbuch der Logotherapie
Menschenbild und Methoden
EAN: 9783890198002
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Elisabeth Lukas

48,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783426788448 | Die Krankheitsermittler | Jürgen Schäfer | Taschenbuch | Paperback
Die Krankheitsermittler
Wie wir Patienten mit mysteriösen Krankheiten helfen
EAN: 9783426788448
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Jürgen Schäfer

14,99 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...