Das kleine Buch der inneren Stärke | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt - wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
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Über den Autor

Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.

Zusammenfassung

• Kleine Bücher, großer Erfolg: bereits über 750.000 verkaufte Exemplare [Stand: Juli 2019]
• Was die Seele stark macht
• Der Erste-Hilfe-Koffer in Akutsituationen: positive Energie tanken, innere Kraftquellen erschließen
• Ein liebevoller Wegweiser für alle, die gerade eine Extraportion Widerstandskraft im Leben benötigen
• Die Autorin ist eine der führenden Expertinnen für Positive Psychologie in Großbritannien

Erscheinungsjahr:	2020
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Seiten:	96
Originaltitel:	The Little Book of Resilience
Inhalt:	96 S. 40 farbige Illustr. durchgehend 4c
ISBN-13:	9783453703971
ISBN-10:	3453703979
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Rickman, Cheryl
Übersetzung:	Weingart, Karin
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Heyne Heyne Taschenbuch
Abbildungen:	durchgehend 4c
Maße:	148 x 105 x 9 mm
Von/Mit:	Cheryl Rickman
Erscheinungsdatum:	10.08.2020
Gewicht:	0,132 kg

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