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Das Ich kann!-Prinzip
Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt
Taschenbuch von Alexander Hüttner
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter ¿Ich-Bereich¿)? Was liegt außerhalb meiner Macht (¿Nicht-Bereich¿)? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis ¿ sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.
Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter ¿Ich-Bereich¿)? Was liegt außerhalb meiner Macht (¿Nicht-Bereich¿)? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis ¿ sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.
Über den Autor
Alexander Hüttner ist Dipl.-Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis.
Zusammenfassung

Ein Ratgeber, der zeigt, wie persönliche Stärken erkannt und aktiv genutzt und wie das Unerreichbare akzeptiert werden kann

Durch die klare und innovative Struktur ist das Buch ein Kompass, mit dem der Leser die Balance zwischen Tun und Lassen findet

Mit nachhaltig wirksamen Tipps zur gelingenden Lebensführung - verständlich geschrieben und mit alltagsnahen Beispielen

Includes supplementary material: [...]

Inhaltsverzeichnis
Was ist der Ich-Bereich?.- Was ist der Nicht-Bereich?.- BALSAM für die Seele: Die 6 Wirkfaktoren.- Das A-B-C des Mitgefühls.- Trauer und Sinngebung.- Neue Möglichkeiten.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Seiten: 208
Inhalt: xiii
193 S.
4 s/w Illustr.
193 S. 4 Abb.
ISBN-13: 9783658132149
ISBN-10: 3658132140
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hüttner, Alexander
Auflage: 1. Aufl. 2017
Hersteller: Springer Fachmedien Wiesbaden
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Maße: 190 x 127 x 12 mm
Von/Mit: Alexander Hüttner
Erscheinungsdatum: 12.10.2016
Gewicht: 0,215 kg
preigu-id: 103746208
Über den Autor
Alexander Hüttner ist Dipl.-Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis.
Zusammenfassung

Ein Ratgeber, der zeigt, wie persönliche Stärken erkannt und aktiv genutzt und wie das Unerreichbare akzeptiert werden kann

Durch die klare und innovative Struktur ist das Buch ein Kompass, mit dem der Leser die Balance zwischen Tun und Lassen findet

Mit nachhaltig wirksamen Tipps zur gelingenden Lebensführung - verständlich geschrieben und mit alltagsnahen Beispielen

Includes supplementary material: [...]

Inhaltsverzeichnis
Was ist der Ich-Bereich?.- Was ist der Nicht-Bereich?.- BALSAM für die Seele: Die 6 Wirkfaktoren.- Das A-B-C des Mitgefühls.- Trauer und Sinngebung.- Neue Möglichkeiten.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Seiten: 208
Inhalt: xiii
193 S.
4 s/w Illustr.
193 S. 4 Abb.
ISBN-13: 9783658132149
ISBN-10: 3658132140
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hüttner, Alexander
Auflage: 1. Aufl. 2017
Hersteller: Springer Fachmedien Wiesbaden
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Maße: 190 x 127 x 12 mm
Von/Mit: Alexander Hüttner
Erscheinungsdatum: 12.10.2016
Gewicht: 0,215 kg
preigu-id: 103746208
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