Heilpflanzen: Grundlagenwissen, Anwendungsmöglichkeiten, Tipps & Tricks für die unkomplizierte Hausapotheken-Phytotherapie

Sie sind davon überzeugt, dass die Natur oft die besten Rezepte ausstellt? Mit dieser Meinung sind Sie nicht allein! Denn die Heilpflanzenkunde kennt pflanzliche Verbündete gegen die großen und kleinen Alltagsbeschwerden und mit diesem Buch nutzen Sie deren Wirkung ganz einfach selbst.

Oft wird Pflanzen "sanfte" Wirkung nachgesagt, dabei kann die Natur auch kraftvoll: Ob Johanniskraut, Baldrian, Ringelblume oder Mistel, Heilpflanzen sind zwar natürlich, aber zugleich hochwirksam. Längst ist die Phytotherapie nicht mehr nur Sache der Alternativmedizin, sondern auch Schulmediziner schwören auf Pflanzenkraft - und mit dem kompakt-verständlichen Wissen aus diesem Buch können Sie auch in Eigenregie zahlreiche Leiden behandeln. Machen Sie sich zunächst mit den wichtigsten Heilpflanzen sowie deren Wirkweise vertraut und erfahren Sie anschließend alles Wichtige rund um Anbau, Kultivierung, Verarbeitung und Darreichungsformen. Dann wird's praktisch: Mit einer großen Auswahl an genau beschriebenen Anwendungen entdecken Sie Behandlungsmöglichkeiten für die unterschiedlichsten Beschwerden und finden heraus, wie Sie zahlreiche Leiden rund um Immunsystem, Verdauung, Haut, Nervensystem und vieles mehr bekämpfen können. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dank der präzisen Anleitungen sowie umfassenden Informationen zu Dosierung, Nebenwirkungen & Co. können Sie die Kraft der Pflanzen sicher und zuverlässig auch ohne Vorwissen nutzen.

Phytotherapie-Basics: Geschichte, wissenschaftliche Grundlagen, Kultivierung, Wirkstoffe, Anwendung und besondere Vorsichtsmaßnahmen - machen Sie sich im Handumdrehen fit in der Heilpflanzenkunde.

Stärkung von innen: Mit Echinacea, Astragalus oder Katzenkralle fürs Immunsystem oder Ingwer, Artischocke und Kamille für den Magen-Darm-Trakt sorgen Sie bei Verdauung und Abwehrkräften für gute Gesundheit von Grund auf.

Nervenstark: Finden Sie heraus, wie Johanniskraut, Passionsblume, Ginkgo & Co. Sie bei Depressionen, Angstzuständen, Schlafproblemen oder Konzentrationsschwierigkeiten unterstützen können.

Schützende Hülle: Mit Aloe vera, Ringelblume, Teebaumöl oder Lavendel helfen Sie Ihrer Haut bei Verbrennungen, Irritationen, Wundheilung, Akne und vielem mehr.

Herz-Kreislauf-Power: Ob Weißdorn fürs Herz, Knoblauch für den Cholesterinspiegel oder Mistel gegen Bluthochdruck - entdecken Sie, wie Pflanzenkraft Ihr Herz-Kreislauf-System effektiv und langfristig stärken kann.

Mit diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zur Kräuterhexe und haben ab sofort immer ein wirksames und natürliches Mittel für sich und Ihre Lieben zur Hand. Ob Sie gezielt Beschwerden bekämpfen wollen, eine Hausapotheke anlegen oder einfach für alle Fälle gewappnet sein möchten - dieser Ratgeber steht Ihnen verlässlich zur Seite.