Das Handbuch der heilenden Adaptogene

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen?

Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht in Ihre tägliche Routine integrieren lässt, die Gesundheit Ihres gesamten Körpers zu fördern?

Willkommen in der Welt der Adaptogene - nährstoffreiche, kalorienarme, klinisch erwiesene Supernahrungsmittel, die Ihrem Körper helfen:

. Ihre Immunität und Darmgesundheit zu schützen,

. Ihr Herz-Kreislauf- und Atmungssystem in Schwung zu bringen,

. und die Wiederherstellung des Gleichgewichts Ihres Zellsystems zu unterstützen.

Dieses Buch führt Sie durch die wissenschaftlichen Mechanismen und gesundheitlichen Vorteile der 21 stärksten Adaptogene, von Kurkuma über Ginseng bis hin zu Ashwagandha und Chaga.

Mit Fallstudien, Steckbriefen, Anwendungsmöglichkeiten, Einkaufsführer und allem, was sonst noch wichtig ist -
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
gibt Ihnen alle Werkzeuge an die Hand, um die gesunde Kraft der Adaptogene in Ihren Alltag einzubauen.

Ausstattung: s/w, ca. 40 Abbildungen

Über den Autor

Tero Isokauppila hat seine Wurzeln in Finnland, wo er auf dem Bauernhof seiner Familie in 13. Generation aufgewachsen ist. Er ist der Gründer von Four Sigmatic, einem Unternehmen, das sich auf die Herstellung von adaptogenbasierten Lebensmitteln spezialisiert hat, und wurde von der Academy of Culinary Sciences zweimal zu einem der 50 bedeutendsten Lebensmittelaktivisten der Welt gewählt. Sein Leben verbringt er zwischen Austin, Texas, und dem Hof seiner Familie in Finnland.

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Healing Adaptogens: The Definitive Guide to Using Super Herbs and Mushrooms for Your Body's Restoration, Defense, and Performance
Inhalt:	320 S. 15 s/w Illustr. s/w ca. 40 Abbildungen
ISBN-13:	9783442143047
ISBN-10:	3442143047
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Isokauppila, Tero Broida, Danielle Ryan
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Goldmann Goldmann TB
Abbildungen:	s/w, ca. 40 Abbildungen
Maße:	214 x 138 x 30 mm
Von/Mit:	Tero Isokauppila (u. a.)
Erscheinungsdatum:	17.07.2024
Gewicht:	0,345 kg

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