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Beschreibung
Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten ist Ihr ultimativer Wegweiser für eine natürliche Linderung von Magen-Darm-Problemen. Autorin Hannelore Ackermann versteht die Herausforderungen, die Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, Gastritis und Völlegefühl mit sich bringen. Deshalb bietet dieses Buch nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch praktische Tipps und einen umfassenden Ernährungsratgeber.
Sie fragen sich, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern? Dieses Buch liefert Antworten. Mit einer detaillierten Tabelle geeigneter Lebensmittel vermeiden Sie zukünftige Fehlgriffe bei Ihrer Essensauswahl. Der enthaltene 14-Tage-Anti-Entzündungsplan erleichtert Ihnen den Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung, unterstützt von Gerichten, die sich leicht für die Arbeit vorbereiten lassen.
Neben der Linderung körperlicher Beschwerden berücksichtigt das Buch auch die psychische Belastung, die Verdauungsprobleme mit sich bringen können. Es nimmt Ihnen die Sorge, bei sozialen Anlässen das falsche zu essen und unterstützt Sie dabei, wieder voll am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Die 150 Rezepte in verschiedenen Kategorien sind einfach und schnell zuzubereiten ¿ ideal für einen stressigen Alltag. Mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ausgestattet, unterstützt Sie das Buch bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Der Bonus? Ein exklusiver 14-Tage-Ernährungsplan von Hannelore Ackermann, aufgeteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit gut versorgt sind. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch ¿ es ist ein umfassender Begleiter auf Ihrem Weg zu besserer Verdauungsgesundheit und einem erfüllteren Leben.
Sie fragen sich, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern? Dieses Buch liefert Antworten. Mit einer detaillierten Tabelle geeigneter Lebensmittel vermeiden Sie zukünftige Fehlgriffe bei Ihrer Essensauswahl. Der enthaltene 14-Tage-Anti-Entzündungsplan erleichtert Ihnen den Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung, unterstützt von Gerichten, die sich leicht für die Arbeit vorbereiten lassen.
Neben der Linderung körperlicher Beschwerden berücksichtigt das Buch auch die psychische Belastung, die Verdauungsprobleme mit sich bringen können. Es nimmt Ihnen die Sorge, bei sozialen Anlässen das falsche zu essen und unterstützt Sie dabei, wieder voll am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Die 150 Rezepte in verschiedenen Kategorien sind einfach und schnell zuzubereiten ¿ ideal für einen stressigen Alltag. Mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ausgestattet, unterstützt Sie das Buch bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Der Bonus? Ein exklusiver 14-Tage-Ernährungsplan von Hannelore Ackermann, aufgeteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit gut versorgt sind. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch ¿ es ist ein umfassender Begleiter auf Ihrem Weg zu besserer Verdauungsgesundheit und einem erfüllteren Leben.
Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten ist Ihr ultimativer Wegweiser für eine natürliche Linderung von Magen-Darm-Problemen. Autorin Hannelore Ackermann versteht die Herausforderungen, die Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, Gastritis und Völlegefühl mit sich bringen. Deshalb bietet dieses Buch nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch praktische Tipps und einen umfassenden Ernährungsratgeber.
Sie fragen sich, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern? Dieses Buch liefert Antworten. Mit einer detaillierten Tabelle geeigneter Lebensmittel vermeiden Sie zukünftige Fehlgriffe bei Ihrer Essensauswahl. Der enthaltene 14-Tage-Anti-Entzündungsplan erleichtert Ihnen den Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung, unterstützt von Gerichten, die sich leicht für die Arbeit vorbereiten lassen.
Neben der Linderung körperlicher Beschwerden berücksichtigt das Buch auch die psychische Belastung, die Verdauungsprobleme mit sich bringen können. Es nimmt Ihnen die Sorge, bei sozialen Anlässen das falsche zu essen und unterstützt Sie dabei, wieder voll am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Die 150 Rezepte in verschiedenen Kategorien sind einfach und schnell zuzubereiten ¿ ideal für einen stressigen Alltag. Mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ausgestattet, unterstützt Sie das Buch bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Der Bonus? Ein exklusiver 14-Tage-Ernährungsplan von Hannelore Ackermann, aufgeteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit gut versorgt sind. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch ¿ es ist ein umfassender Begleiter auf Ihrem Weg zu besserer Verdauungsgesundheit und einem erfüllteren Leben.
Sie fragen sich, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern? Dieses Buch liefert Antworten. Mit einer detaillierten Tabelle geeigneter Lebensmittel vermeiden Sie zukünftige Fehlgriffe bei Ihrer Essensauswahl. Der enthaltene 14-Tage-Anti-Entzündungsplan erleichtert Ihnen den Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung, unterstützt von Gerichten, die sich leicht für die Arbeit vorbereiten lassen.
Neben der Linderung körperlicher Beschwerden berücksichtigt das Buch auch die psychische Belastung, die Verdauungsprobleme mit sich bringen können. Es nimmt Ihnen die Sorge, bei sozialen Anlässen das falsche zu essen und unterstützt Sie dabei, wieder voll am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Die 150 Rezepte in verschiedenen Kategorien sind einfach und schnell zuzubereiten ¿ ideal für einen stressigen Alltag. Mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten ausgestattet, unterstützt Sie das Buch bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Der Bonus? Ein exklusiver 14-Tage-Ernährungsplan von Hannelore Ackermann, aufgeteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit gut versorgt sind. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch ¿ es ist ein umfassender Begleiter auf Ihrem Weg zu besserer Verdauungsgesundheit und einem erfüllteren Leben.
Zusammenfassung
Es gibt mehrere überzeugende Gründe, warum man "Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten" kaufen sollte:
Spezialisierung auf Verdauungsgesundheit: Dieses Buch ist speziell für Menschen konzipiert, die unter Magen-Darm-Beschwerden leiden. Es bietet maßgeschneiderte Lösungen und Rezepte, die darauf abzielen, entzündliche Prozesse zu reduzieren und die Verdauungsgesundheit zu verbessern.
Vielfältige Rezepte: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet das Buch eine große Auswahl, die den Gaumen erfreut und Langeweile in der Küche verhindert. Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch lecker und abwechslungsreich.
Einfache und praktische Zubereitung: Die Rezepte sind einfach nachzukochen und für den stressigen Alltag geeignet. Sie sind ideal für Berufstätige oder Personen mit wenig Zeit zum Kochen.
Wissenschaftlich fundierter Ernährungsansatz: Das Buch basiert auf der aktuellen Forschung über entzündungshemmende Ernährung und bietet fundierte Ratschläge zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln.
Hilfreiche Zusatzinformationen: Neben Rezepten enthält das Buch auch nützliche Tipps, eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln und einen 14-Tage-Ernährungsplan, um den Einstieg zu erleichtern.
Psychologische Unterstützung: Das Buch adressiert auch die psychologischen Aspekte von Verdauungsproblemen, wie die Angst vor sozialen Situationen aufgrund von Ernährungsbeschränkungen.
Verbesserte Lebensqualität: Durch die Befolgung der Ratschläge und Rezepte können Nutzer eine signifikante Verbesserung ihrer Verdauungsgesundheit und somit ihrer allgemeinen Lebensqualität erleben.
Anpassbar für individuelle Bedürfnisse: Die Rezepte und Tipps lassen sich leicht an individuelle Bedürfnisse und Vorlieben anpassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Insgesamt ist dieses Kochbuch ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Verdauungsgesundheit verbessern möchte, und bietet praktische, schmackhafte Lösungen für alltägliche Herausforderungen.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches tragen Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Spezialisierung auf Verdauungsgesundheit: Dieses Buch ist speziell für Menschen konzipiert, die unter Magen-Darm-Beschwerden leiden. Es bietet maßgeschneiderte Lösungen und Rezepte, die darauf abzielen, entzündliche Prozesse zu reduzieren und die Verdauungsgesundheit zu verbessern.
Vielfältige Rezepte: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet das Buch eine große Auswahl, die den Gaumen erfreut und Langeweile in der Küche verhindert. Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch lecker und abwechslungsreich.
Einfache und praktische Zubereitung: Die Rezepte sind einfach nachzukochen und für den stressigen Alltag geeignet. Sie sind ideal für Berufstätige oder Personen mit wenig Zeit zum Kochen.
Wissenschaftlich fundierter Ernährungsansatz: Das Buch basiert auf der aktuellen Forschung über entzündungshemmende Ernährung und bietet fundierte Ratschläge zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln.
Hilfreiche Zusatzinformationen: Neben Rezepten enthält das Buch auch nützliche Tipps, eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln und einen 14-Tage-Ernährungsplan, um den Einstieg zu erleichtern.
Psychologische Unterstützung: Das Buch adressiert auch die psychologischen Aspekte von Verdauungsproblemen, wie die Angst vor sozialen Situationen aufgrund von Ernährungsbeschränkungen.
Verbesserte Lebensqualität: Durch die Befolgung der Ratschläge und Rezepte können Nutzer eine signifikante Verbesserung ihrer Verdauungsgesundheit und somit ihrer allgemeinen Lebensqualität erleben.
Anpassbar für individuelle Bedürfnisse: Die Rezepte und Tipps lassen sich leicht an individuelle Bedürfnisse und Vorlieben anpassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Insgesamt ist dieses Kochbuch ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Verdauungsgesundheit verbessern möchte, und bietet praktische, schmackhafte Lösungen für alltägliche Herausforderungen.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches tragen Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 184 |
| Titelzusatz: | Mit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan. |
| Inhalt: | 184 S. |
| ISBN-13: | 9783347806597 |
| ISBN-10: | 334780659X |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Ackermann, Hannelore |
| Hersteller: | tredition |
| Maße: | 218 x 142 x 12 mm |
| Von/Mit: | Hannelore Ackermann |
| Erscheinungsdatum: | 27.12.2022 |
| Gewicht: | 0,274 kg |
Zusammenfassung
Es gibt mehrere überzeugende Gründe, warum man "Das große Kochbuch mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten" kaufen sollte:
Spezialisierung auf Verdauungsgesundheit: Dieses Buch ist speziell für Menschen konzipiert, die unter Magen-Darm-Beschwerden leiden. Es bietet maßgeschneiderte Lösungen und Rezepte, die darauf abzielen, entzündliche Prozesse zu reduzieren und die Verdauungsgesundheit zu verbessern.
Vielfältige Rezepte: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet das Buch eine große Auswahl, die den Gaumen erfreut und Langeweile in der Küche verhindert. Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch lecker und abwechslungsreich.
Einfache und praktische Zubereitung: Die Rezepte sind einfach nachzukochen und für den stressigen Alltag geeignet. Sie sind ideal für Berufstätige oder Personen mit wenig Zeit zum Kochen.
Wissenschaftlich fundierter Ernährungsansatz: Das Buch basiert auf der aktuellen Forschung über entzündungshemmende Ernährung und bietet fundierte Ratschläge zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln.
Hilfreiche Zusatzinformationen: Neben Rezepten enthält das Buch auch nützliche Tipps, eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln und einen 14-Tage-Ernährungsplan, um den Einstieg zu erleichtern.
Psychologische Unterstützung: Das Buch adressiert auch die psychologischen Aspekte von Verdauungsproblemen, wie die Angst vor sozialen Situationen aufgrund von Ernährungsbeschränkungen.
Verbesserte Lebensqualität: Durch die Befolgung der Ratschläge und Rezepte können Nutzer eine signifikante Verbesserung ihrer Verdauungsgesundheit und somit ihrer allgemeinen Lebensqualität erleben.
Anpassbar für individuelle Bedürfnisse: Die Rezepte und Tipps lassen sich leicht an individuelle Bedürfnisse und Vorlieben anpassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Insgesamt ist dieses Kochbuch ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Verdauungsgesundheit verbessern möchte, und bietet praktische, schmackhafte Lösungen für alltägliche Herausforderungen.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches tragen Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Spezialisierung auf Verdauungsgesundheit: Dieses Buch ist speziell für Menschen konzipiert, die unter Magen-Darm-Beschwerden leiden. Es bietet maßgeschneiderte Lösungen und Rezepte, die darauf abzielen, entzündliche Prozesse zu reduzieren und die Verdauungsgesundheit zu verbessern.
Vielfältige Rezepte: Mit 150 Rezepten aus verschiedenen Kategorien bietet das Buch eine große Auswahl, die den Gaumen erfreut und Langeweile in der Küche verhindert. Die Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch lecker und abwechslungsreich.
Einfache und praktische Zubereitung: Die Rezepte sind einfach nachzukochen und für den stressigen Alltag geeignet. Sie sind ideal für Berufstätige oder Personen mit wenig Zeit zum Kochen.
Wissenschaftlich fundierter Ernährungsansatz: Das Buch basiert auf der aktuellen Forschung über entzündungshemmende Ernährung und bietet fundierte Ratschläge zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln.
Hilfreiche Zusatzinformationen: Neben Rezepten enthält das Buch auch nützliche Tipps, eine Tabelle mit geeigneten Lebensmitteln und einen 14-Tage-Ernährungsplan, um den Einstieg zu erleichtern.
Psychologische Unterstützung: Das Buch adressiert auch die psychologischen Aspekte von Verdauungsproblemen, wie die Angst vor sozialen Situationen aufgrund von Ernährungsbeschränkungen.
Verbesserte Lebensqualität: Durch die Befolgung der Ratschläge und Rezepte können Nutzer eine signifikante Verbesserung ihrer Verdauungsgesundheit und somit ihrer allgemeinen Lebensqualität erleben.
Anpassbar für individuelle Bedürfnisse: Die Rezepte und Tipps lassen sich leicht an individuelle Bedürfnisse und Vorlieben anpassen, was das Buch für eine breite Zielgruppe attraktiv macht.
Insgesamt ist dieses Kochbuch ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Verdauungsgesundheit verbessern möchte, und bietet praktische, schmackhafte Lösungen für alltägliche Herausforderungen.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches tragen Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 184 |
| Titelzusatz: | Mit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan. |
| Inhalt: | 184 S. |
| ISBN-13: | 9783347806597 |
| ISBN-10: | 334780659X |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Ackermann, Hannelore |
| Hersteller: | tredition |
| Maße: | 218 x 142 x 12 mm |
| Von/Mit: | Hannelore Ackermann |
| Erscheinungsdatum: | 27.12.2022 |
| Gewicht: | 0,274 kg |
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