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Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten
Taschenbuch von Anne Iburg
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...

... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzuckerwerte bei Diabetes Typ 2 schnell in den Griff zu bekommen. Auch das Abnehmen und die Entlastung der Fettleber klappt spielend. Doch Sie wollen dafür nicht stundenlang in der Küche stehen oder nach einer komplizierten Diät kochen? Dann werden Sie dieses Kochbuch lieben, denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig. Und schmeckt ganz nebenbei auch noch köstlich!

  • Über 95 Rezepte:
    herzhafte und süße Frühstücke, Kleinigkeiten für zwischendurch, wärmende Suppen und knackige Salat, Wohlfühlessen für die ganze Familie und süße Gerichte für die Seele. Alle Rezepte mit den für Sie wichtigen Nährwertangaben.
  • 9 magische Gesundmacher:
    Essen Sie sich gesund mit den besten Lebensmitteln gegen Diabetes. Hafer, Linsen, Beeren, grünes Gemüse, Olivenöl, Lachs & Co. sind in Hülle und Fülle in den Rezepten vorhanden.
  • Einfaches Basiswissen Diabetes:
    Die Basics zum Zuckerstoffwechsel, Kohlenhydraten, Zucker und guten Fetten.

Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand!

Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...

... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzuckerwerte bei Diabetes Typ 2 schnell in den Griff zu bekommen. Auch das Abnehmen und die Entlastung der Fettleber klappt spielend. Doch Sie wollen dafür nicht stundenlang in der Küche stehen oder nach einer komplizierten Diät kochen? Dann werden Sie dieses Kochbuch lieben, denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig. Und schmeckt ganz nebenbei auch noch köstlich!

  • Über 95 Rezepte:
    herzhafte und süße Frühstücke, Kleinigkeiten für zwischendurch, wärmende Suppen und knackige Salat, Wohlfühlessen für die ganze Familie und süße Gerichte für die Seele. Alle Rezepte mit den für Sie wichtigen Nährwertangaben.
  • 9 magische Gesundmacher:
    Essen Sie sich gesund mit den besten Lebensmitteln gegen Diabetes. Hafer, Linsen, Beeren, grünes Gemüse, Olivenöl, Lachs & Co. sind in Hülle und Fülle in den Rezepten vorhanden.
  • Einfaches Basiswissen Diabetes:
    Die Basics zum Zuckerstoffwechsel, Kohlenhydraten, Zucker und guten Fetten.

Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand!

Über den Autor
Anne Iburg, Diätassistentin und Diplom Oecotrophologin, schreibt seit über 25 Jahren Ernährungsratgeber. Aus ihren Ernährungs-Beratungen weiß sie, dass vielen Betroffenen eine Umstellung ihres Lebensstils nicht einfach fällt. Dieses Buch soll mit seinen einfachen Rezepten mit jeweils nur sechs Zutaten den Aufwand des Kochens klein halten und somit die Ernährungsumstellung erleichtern.
Zusammenfassung
Ganz einfach gesund und lecker ernähren bei Diabetes Typ 2
¿ Schnelle Rezepte mit maximal 6 Zutaten
¿ Kurz und knapp: Basiswissen zu Diabetes Typ 2
¿ Gesunde Gerichte mit den magischen 9 Lebensmitteln: Hafer, Linsen, Beeren & Co.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 127
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Inhalt: 128 S.
610 Illustr.
ISBN-13: 9783432118185
ISBN-10: 343211818X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11818
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Iburg, Anne
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 610 Abbildungen
Maße: 228 x 218 x 14 mm
Von/Mit: Anne Iburg
Erscheinungsdatum: 10.01.2024
Gewicht: 0,466 kg
preigu-id: 127828798
Über den Autor
Anne Iburg, Diätassistentin und Diplom Oecotrophologin, schreibt seit über 25 Jahren Ernährungsratgeber. Aus ihren Ernährungs-Beratungen weiß sie, dass vielen Betroffenen eine Umstellung ihres Lebensstils nicht einfach fällt. Dieses Buch soll mit seinen einfachen Rezepten mit jeweils nur sechs Zutaten den Aufwand des Kochens klein halten und somit die Ernährungsumstellung erleichtern.
Zusammenfassung
Ganz einfach gesund und lecker ernähren bei Diabetes Typ 2
¿ Schnelle Rezepte mit maximal 6 Zutaten
¿ Kurz und knapp: Basiswissen zu Diabetes Typ 2
¿ Gesunde Gerichte mit den magischen 9 Lebensmitteln: Hafer, Linsen, Beeren & Co.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 127
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Inhalt: 128 S.
610 Illustr.
ISBN-13: 9783432118185
ISBN-10: 343211818X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11818
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Iburg, Anne
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 610 Abbildungen
Maße: 228 x 218 x 14 mm
Von/Mit: Anne Iburg
Erscheinungsdatum: 10.01.2024
Gewicht: 0,466 kg
preigu-id: 127828798
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