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Cover: 9783742306234 | Das Bikini-Bootcamp | Silke Kayadelen (u. a.) | Taschenbuch | 144 S.
Bild: 9783742306234 | Das Bikini-Bootcamp | Silke Kayadelen (u. a.) | Taschenbuch | 144 S.
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Bild: 9783742306234 | Das Bikini-Bootcamp | Silke Kayadelen (u. a.) | Taschenbuch | 144 S.
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Das Bikini-Bootcamp
Das Tagebuch für 3 × 21 Tage. Mit vielen neuen Tipps
Taschenbuch von Silke Kayadelen (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Mit dem Bikini-Bootcamp von Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg gelingt es Ihnen in nur drei Wochen, fit zu werden und so viel Gewicht zu verlieren, dass Sie eine um eine Nummer kleinere Kleidergröße tragen können.
Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter für das Bikini-Bootcamp. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Mahlzeiten protokollieren, erledigte Trainings- und Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann.
Nach dem Abschluss des Bootcamps bietet das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung - und die Möglichkeit, zwei weitere Runden des Trainingsprogramms zu protokollieren.
Mit dem Bikini-Bootcamp von Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg gelingt es Ihnen in nur drei Wochen, fit zu werden und so viel Gewicht zu verlieren, dass Sie eine um eine Nummer kleinere Kleidergröße tragen können.
Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter für das Bikini-Bootcamp. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Mahlzeiten protokollieren, erledigte Trainings- und Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann.
Nach dem Abschluss des Bootcamps bietet das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung - und die Möglichkeit, zwei weitere Runden des Trainingsprogramms zu protokollieren.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783742306234
ISBN-10: 3742306235
Sprache: Deutsch
Autor: Kayadelen, Silke
Romberg, Heiner
Hersteller: Riva
riva Verlag
Maße: 240 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Silke Kayadelen (u. a.)
Erscheinungsdatum: 16.02.2018
Gewicht: 0,313 kg
preigu-id: 111272180
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
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Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783742306234
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Autor: Kayadelen, Silke
Romberg, Heiner
Hersteller: Riva
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Maße: 240 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Silke Kayadelen (u. a.)
Erscheinungsdatum: 16.02.2018
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