Das beste Diät-Buch aller Zeiten

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

27,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

1. Ändern Sie Ihre Sichtweise.- 2. Das NINJA-System®.- 3. Essen Sie weniger.- 4. Herausforderungen beim reduzierten Essen.- 5. Verbrennen Sie mehr.- 6. Bleiben Sie bei der Ernährung und im Leben auf dem richtigen Weg.

Über den Autor

Dr. Joseph Parent ist ein hochangesehener Experte auf dem Gebiet der Sport- und Leistungspsychologie und arbeitet mit Athleten, Schauspielern, Künstlern und Führungskräften. Er erforscht, praktiziert und lehrt seit den 1970er Jahren achtsamkeitsbasierte Methoden im Leistungskontext. Sein Buch ZEN GOLF: Mastering the Mental Game sowie viele weitere Bücher verkauften sich mehr als eine Million Mal.

Prof. Dr. Lars Frormann ist ein führender Coach und Lizenzgeber für Business-, Ernährungs- sowie Mentalcoaching.

Zusammenfassung

Gibt praktische Tipps, wie Sie beim Abnehmen motiviert bleiben (egal mit welcher Diät)

Psychologie und Achtsamkeit statt spezielle Diäten

Folgt der aktuellen Forschungslage, dass nicht die Diät ausschlaggebend ist für den Abnehmerfolg, sondern die bewusste Auseinandersetzung mit Ernährung

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	xxi 156 S. 9 s/w Illustr. 156 S. 9 Abb.
ISBN-13:	9783662618394
ISBN-10:	3662618397
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-662-61839-4
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Parent, Joseph Frormann, Lars
Hersteller:	Springer Springer-Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße:	203 x 127 x 10 mm
Von/Mit:	Joseph Parent (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.09.2020
Gewicht:	0,223 kg