Cupping - Die neue Methode zum Lösen der F...

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Beschreibung

Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung. Neuerdings gibt es pflegeleichte Cups aus Silikon, die man einfach mit der Hand zusammendrückt und auf die Haut setzt. Sie sind unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von den Cups erzeugten Unterdruck werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung stimuliert, der Lymphfluss angeregt und Schmerzen "wegmassiert". Zudem aktiviert Cupping das Immunsystem und trägt zur Linderung von Beschwerden bei z. B. Asthma, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen oder Burnout bei. Das Buch "Cupping" bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Methode und beschreibt die unterschiedlichen Anlegetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Cuppingtechniken Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.

Über den Autor

Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und als DTB-Ausbilderin u.a. für FASZIO®-Kursleiter. Gemeinsam mit Miriam Wessels entwickelt sie neue Bewegungskonzepte und schreibt als freie Autorin besonders gerne über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining und Faszien.

Zusammenfassung

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Dank
Wichtiger Hinweis
Massage mal anders
Neue Wege der Selbstbehandlung
Tradition und Forschung
Cupping zur Selbstbehandlung
Cupping: Vielfältige Wirkung
Schnelle Hilfe
Vorteile der Silikon-Cups

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	128
Reihe:	GU Ratgeber Gesundheit
Inhalt:	128 S. 3 Illustr. 100 Fotos
ISBN-13:	9783833866111
ISBN-10:	383386611X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wessels, Miriam Oellerich, Heike
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag GRFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen:	100 Fotos
Maße:	198 x 164 x 15 mm
Von/Mit:	Miriam Wessels (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.09.2018
Gewicht:	0,285 kg

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