Sandra Meier: Brokkoli-Kochbuch | Taschenbuch

Cover: 9783750559851 | Brokkoli-Kochbuch | Sandra Meier | Taschenbuch | 90 S. | Deutsch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Als ein wahres Kraftpaket unter den Gemüsen, zeichnet sich Brokkoli durch seinen Reichtum an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien aus, die eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorzügen mit sich bringen. Mit lediglich 55 Kalorien pro Tasse bietet Brokkoli eine beachtliche Menge an essenziellen Nährstoffen. Hervorzuheben ist sein hoher Gehalt an Vitamin C, welches das Immunsystem unterstützt und entzündungshemmend wirkt, sowie wichtige Mineralien wie Kalium, Magnesium und Kalzium, die zur Herzgesundheit beitragen und die Festigkeit von Knochen und Zähnen fördern. Zudem sind in Brokkoli Antioxidantien wie Lutein, Zeaxanthin und Sulforaphan enthalten, die das Krebsrisiko und die Gefahr chronischer Krankheiten mindern können.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Allgemeines
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	90 S. 40 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783750559851
ISBN-10:	3750559856
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Meier, Sandra
Hersteller:	27Amigos
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	240 x 170 x 6 mm
Von/Mit:	Sandra Meier
Erscheinungsdatum:	04.12.2023
Gewicht:	0,188 kg