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INTRODUCTION
CHAPTER 1 WHY BREATHWORK?
CHAPTER 2 THE QUICK SCIENCE OF BREATHWORK
CHAPTER 3 COMMON EXPERIENCES
CHAPTER 4 ENHANCING BREATHWORK WITH THE SENSES
CHAPTER 5 BREATHWORK TECHNIQUES BREATHWORK INVENTORY
MOOD, ENERGY, INNER HEALING, RELAXATION AND GROUNDING, SLEEP
BREATHWORK TOOL KIT
FURTHER RESOURCES/EXTRAS
ACKNOWLEDGMENTS
ABOUT THE AUTHOR
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 160 |
| Inhalt: | Gebunden |
| ISBN-13: | 9781631068270 |
| ISBN-10: | 163106827X |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Sattar, Shanila |
| Hersteller: | Quarto Publishing Group USA Inc |
| Maße: | 216 x 157 x 2 mm |
| Von/Mit: | Shanila Sattar |
| Erscheinungsdatum: | 12.04.2022 |
| Gewicht: | 0,408 kg |
INTRODUCTION
CHAPTER 1 WHY BREATHWORK?
CHAPTER 2 THE QUICK SCIENCE OF BREATHWORK
CHAPTER 3 COMMON EXPERIENCES
CHAPTER 4 ENHANCING BREATHWORK WITH THE SENSES
CHAPTER 5 BREATHWORK TECHNIQUES BREATHWORK INVENTORY
MOOD, ENERGY, INNER HEALING, RELAXATION AND GROUNDING, SLEEP
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FURTHER RESOURCES/EXTRAS
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ABOUT THE AUTHOR
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 160 |
| Inhalt: | Gebunden |
| ISBN-13: | 9781631068270 |
| ISBN-10: | 163106827X |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Sattar, Shanila |
| Hersteller: | Quarto Publishing Group USA Inc |
| Maße: | 216 x 157 x 2 mm |
| Von/Mit: | Shanila Sattar |
| Erscheinungsdatum: | 12.04.2022 |
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