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Beschreibung
Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.
Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.
Über den Autor
Nick Evans ist orthopädischer Chirurg und Sportmediziner. Als aktiver und erfolgreicher Bodybuilder hat er Beiträge in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht und gilt als Experte auf dem Gebiet des Krafttrainings und der Muskelanatomie.
Details
Erscheinungsjahr: | 2015 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 240 S. |
ISBN-13: | 9783767911970 |
ISBN-10: | 3767911973 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Evans, Nick |
Übersetzung: | Wolfgang Beuchelt/Brigitte Rüßmann |
Auflage: | 5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage |
Hersteller: |
Copress
Copress Sport |
Abbildungen: | über 200 Abbildungen |
Maße: | 254 x 179 x 22 mm |
Von/Mit: | Nick Evans |
Erscheinungsdatum: | 16.07.2015 |
Gewicht: | 0,745 kg |
Über den Autor
Nick Evans ist orthopädischer Chirurg und Sportmediziner. Als aktiver und erfolgreicher Bodybuilder hat er Beiträge in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht und gilt als Experte auf dem Gebiet des Krafttrainings und der Muskelanatomie.
Details
Erscheinungsjahr: | 2015 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 240 S. |
ISBN-13: | 9783767911970 |
ISBN-10: | 3767911973 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Evans, Nick |
Übersetzung: | Wolfgang Beuchelt/Brigitte Rüßmann |
Auflage: | 5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage |
Hersteller: |
Copress
Copress Sport |
Abbildungen: | über 200 Abbildungen |
Maße: | 254 x 179 x 22 mm |
Von/Mit: | Nick Evans |
Erscheinungsdatum: | 16.07.2015 |
Gewicht: | 0,745 kg |
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