Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook | preigu

Cover: 9781570674075 | Body on Fire Anti-Inflammatory Cookbook | Monica Aggarwal (u. a.)

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

"This companion volume to Body on Fire reiterates essential concepts about the nature of inflammation and its relationship to chronic illness, offers insights into why certain foods are health-supporting, and provides a how-to-start manual that features an abundance of easy-to-make recipes. The main goal is to calm inflammation and reduce the risk of illness. While there are multiple steps involved with healing, nutrition should be the first one to turn to. Combined with a renewed focus on sleep, movement, and an unstressed mind, Drs. Aggarwal and Rao provide natural solutions for regaining health. Guidance, encouragement, and sound advice are offered on everything from the best times to eat and which foods affect sleep, exercise, and outlook to rediscovering the joys of cooking and budget-friendly options. The recipes use minimum amounts of salt and oil, are nutrient-dense as well as universally appealing, and deliver a boost to your health with each flavorful bite."--

"This companion volume to Body on Fire reiterates essential concepts about the nature of inflammation and its relationship to chronic illness, offers insights into why certain foods are health-supporting, and provides a how-to-start manual that features an abundance of easy-to-make recipes. The main goal is to calm inflammation and reduce the risk of illness. While there are multiple steps involved with healing, nutrition should be the first one to turn to. Combined with a renewed focus on sleep, movement, and an unstressed mind, Drs. Aggarwal and Rao provide natural solutions for regaining health. Guidance, encouragement, and sound advice are offered on everything from the best times to eat and which foods affect sleep, exercise, and outlook to rediscovering the joys of cooking and budget-friendly options. The recipes use minimum amounts of salt and oil, are nutrient-dense as well as universally appealing, and deliver a boost to your health with each flavorful bite."--

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781570674075
ISBN-10:	1570674078
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Aggarwal, Monica Rao, Jyothi
Hersteller:	Book Publishing Company (TN)
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	226 x 201 x 10 mm
Von/Mit:	Monica Aggarwal (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.02.2022
Gewicht:	0,454 kg

Artikel-ID: 120796818

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