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Beschreibung
Zwischen Chaos, kaltem Kaffee und dir selbst ist ein Workbook für Menschen, die im Alltag viel geben und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
Zwischen Chaos, kaltem Kaffee und dir selbst ist ein Workbook für Menschen, die im Alltag viel geben und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
Über den Autor
Birte Gamm ist Diplom-Heilpädagogin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Eingliederungshilfe. Seit vielen Jahren arbeitet sie freiberuflich in der Bildung, Fortbildung und Supervision und bringt ihre Erfahrung als Dozentin im Studiengang Soziale Arbeit sowie in der Ausbildung von Heilerziehungspflegenden und Erzieher:innen ein.
In ihrer Arbeit verbindet sie fachliche Klarheit mit einer tiefen Sensibilität für Beziehung, Würde und die oft unsichtbaren Dynamiken im beruflichen Alltag. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Selbstfürsorge, Macht und Verantwortung sowie in der achtsamen Gestaltung von Beziehungen im pädagogischen Kontext.
Mit ihren Workbooks und Fortbildungen schafft sie Räume für Reflexion, innere Klärung und neue Handlungsmöglichkeiten mit einem Blick für das Wesentliche und einer Sprache, die berührt, ohne zu überfordern.
In ihrer Arbeit verbindet sie fachliche Klarheit mit einer tiefen Sensibilität für Beziehung, Würde und die oft unsichtbaren Dynamiken im beruflichen Alltag. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Selbstfürsorge, Macht und Verantwortung sowie in der achtsamen Gestaltung von Beziehungen im pädagogischen Kontext.
Mit ihren Workbooks und Fortbildungen schafft sie Räume für Reflexion, innere Klärung und neue Handlungsmöglichkeiten mit einem Blick für das Wesentliche und einer Sprache, die berührt, ohne zu überfordern.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Sozialpädagogik |
| Genre: | Erziehung & Bildung, Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft |
| Rubrik: | Sozialwissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 122 S. |
| ISBN-13: | 9783695720576 |
| ISBN-10: | 3695720573 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Gamm, Birte |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 220 x 155 x 9 mm |
| Von/Mit: | Birte Gamm |
| Erscheinungsdatum: | 16.06.2026 |
| Gewicht: | 0,206 kg |