Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9781984860996 | Black People Breathe | A Mindfulness Guide to Racial Healing | Clarke
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Black People Breathe
A Mindfulness Guide to Racial Healing
Buch von Zee Clarke
Sprache: Englisch

21,65 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
This practical guide features thirty-three mindfulness exercises centered on healing for the Black community, each focusing on the systemic challenges that people of color face and designed to deal with the emotions these experiences create.
This practical guide features thirty-three mindfulness exercises centered on healing for the Black community, each focusing on the systemic challenges that people of color face and designed to deal with the emotions these experiences create.
Über den Autor
Founder of Reclaiming Flow, Zee Clarke leverages her toolkit of meditation, breathwork, yoga, and much more, to teach people of color how mindfulness can improve their well-being at work. She has trained Black employees at leading brands like Facebook and The North Face, and she teaches Black people across the nation who have never meditated before how to use mindfulness tools to heal from microaggressions, racism, and the anxiety, fear, and self-doubt that often can occur as a result.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Medium: Buch
Inhalt: Einband - fest (Hardcover)
ISBN-13: 9781984860996
ISBN-10: 1984860992
Sprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Clarke, Zee
Hersteller: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Maße: 193 x 143 x 23 mm
Von/Mit: Zee Clarke
Erscheinungsdatum: 14.03.2023
Gewicht: 0,494 kg
Artikel-ID: 121621413
Über den Autor
Founder of Reclaiming Flow, Zee Clarke leverages her toolkit of meditation, breathwork, yoga, and much more, to teach people of color how mindfulness can improve their well-being at work. She has trained Black employees at leading brands like Facebook and The North Face, and she teaches Black people across the nation who have never meditated before how to use mindfulness tools to heal from microaggressions, racism, and the anxiety, fear, and self-doubt that often can occur as a result.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Medium: Buch
Inhalt: Einband - fest (Hardcover)
ISBN-13: 9781984860996
ISBN-10: 1984860992
Sprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Clarke, Zee
Hersteller: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Maße: 193 x 143 x 23 mm
Von/Mit: Zee Clarke
Erscheinungsdatum: 14.03.2023
Gewicht: 0,494 kg
Artikel-ID: 121621413
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9781684034932 | An Artful Path to Mindfulness | Janet Slom | Taschenbuch | Englisch
An Artful Path to Mindfulness
Mbsr-Based Activities for Using Creativity to Reduce Stress and Embrace the Present Moment
EAN: 9781684034932
Sprache: Englisch
Von/Mit: Janet Slom

26,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9780578637600 | The Healing of the Masculine and Feminine | Amanda Dobra Hope | Buch
The Healing of the Masculine and Feminine
How to Truly Change the World from the Inside, Out
EAN: 9780578637600
Sprache: Englisch
Von/Mit: Amanda Dobra Hope

17,55 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783750284890 | Mit Traumreisen entspannen | Das Haus am See | Volker Friebel | Buch
Mit Traumreisen entspannen
Das Haus am See
EAN: 9783750284890
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Volker Friebel

14,90 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783754160930 | Wahre Selbsterkenntnis als Weg zur Befreiung | Ingrid Hupfer-Neu
Wahre Selbsterkenntnis als Weg zur Befreiung
Anregungen und Kontemplationen
EAN: 9783754160930
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Ingrid Hupfer-Neu

7,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781800815704 | No Bullsh*t Change | An 8 Step Guide for Leaders | Chris Hirst | Buch
No Bullsh*t Change
An 8 Step Guide for Leaders
EAN: 9781800815704
Sprache: Englisch
Von/Mit: Chris Hirst

13,70 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781524875053 | There Is No Right Way to Meditate | Revised and Expanded Edition
There Is No Right Way to Meditate
Revised and Expanded Edition
EAN: 9781524875053
Sprache: Englisch
Von/Mit: Yumi Sakugawa

17,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781803145983 | Making Friends with Anxiety | Sarah Rayner | Taschenbuch | Paperback
Making Friends with Anxiety
A warm, supportive little book to help ease worry and panic
EAN: 9781803145983
Sprache: Englisch
Von/Mit: Sarah Rayner

12,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783347771598 | Mein Waldbaden Tagebuch | Petra Lupp | Taschenbuch | Paperback | 2023
Mein Waldbaden Tagebuch
Raus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes! Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im...
EAN: 9783347771598
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Petra Lupp

15,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781915342218 | The Subtle Art of Caring | A Guide to Sustaining Compassion | Wolton
The Subtle Art of Caring
A Guide to Sustaining Compassion
EAN: 9781915342218
Sprache: Englisch
Von/Mit: River Wolton

18,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781312763241 | Being the Wave | The Yoga of Bodysurfing and The Psychic Surfer | Lane
Being the Wave
The Yoga of Bodysurfing and The Psychic Surfer
EAN: 9781312763241
Sprache: Englisch
Von/Mit: David Lane

50,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...