Saskia Driemel: Befreit durchatmen!

Cover: 9783751930369 | Befreit durchatmen! | Saskia Driemel | Taschenbuch | 76 S. | Deutsch

Rückseite: 9783751930369 | Befreit durchatmen! | Saskia Driemel | Taschenbuch | 76 S. | Deutsch

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Beschreibung

Fühlen Sie sich manchmal gestresst oder weniger leistungsfähig? Leiden Sie vielleicht unter chronischen Schmerzen oder möchten Sie Ihre Gesundheit allgemein verbessern? Leiden Sie unter Prüfungsangst und möchten vor der nächsten Klausur oder vor der nächsten Präsentation ruhig bleiben? Dann kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, denn wir möchten Ihnen vorstellen, wie die Atmung unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen kann und wie Sie Ihre Atmung verbessern können. Schließlich setzen schon viele Therapeuten und Yogalehrer auf gezielte Atemtherapie, um den Körper nachhaltig zu entspannen und zu entlasten. Lassen Sie uns also gemeinsam diesen lebenswichtigen Prozess besser verstehen und trainieren!

Das erwartet Sie:
-Die Wirkungen unserer Atmung
-Endlich die Atmung verstehen
-Auswirkungen falscher Atmung
-Auswirkungen richtiger Atmung
-Ein Problem vieler Menschen - gehören Sie dazu?
-Atemübungen, die jeder kann
-und vieles mehr ...

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	76 S.
ISBN-13:	9783751930369
ISBN-10:	3751930361
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Driemel, Saskia
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	190 x 120 x 6 mm
Von/Mit:	Saskia Driemel
Erscheinungsdatum:	07.05.2020
Gewicht:	0,091 kg